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Las horas espejo tienen un mensaje significativo para muchas personas, pues se cree que el universo y los ángeles te quieren dar a conocer algo o bien tranquilizarte por aquello que has estado preocupado. A continuación, te contamos más detalles. Las horas espejo son todas aquellas que se repiten después de los dos puntos que marca tu reloj, por ejemplo: 11:11, 13:13: 18:18, 20:20, en fin, como lo mencionamos anteriormente tenemos 24 oportunidades al día para comunicarnos con los ángeles o bien escuchar el mensaje que nos dan, según El Heraldo. Pues desde las 00:00 horas hasta las 23:23 horas del día podrás tener contacto con tus ángeles. Así que ya lo sabes si estás atravesando por algún momento difícil en tu vida, solo deberás estar atento a tu reloj y poner vital atención en la hora que marque pues si las manecillas apuntan hacia el mismo número seguramente la respuesta que buscas está ahí. Este es el significado de las horas espejo De acuerdo con el portal EnPareja el significado de las horas espejos son los siguientes: 00:00 Es la hora del renacer, volver a ese punto donde inició este asunto que nos perturba. 01:01 Si ves el reloj a esta hora significa que alguien está enamorado de ti; quizás debas poner más atención a tu entorno, podrías encontrar el amor. 02:02 Este número podría avisarte que alguien te puede estar ocultando algo. Trabaja en ti. 03:03 Alguien podría estar hablando mal de ti, no confías en aquellos que te rodean. 04:04 Debes prestar más atención a tu salud: es hora de un cambio por dentro y fuera. 05:05 Hay una persona que te conoce muy bien y te ve con ojos de amor. Debes mantenerte firme. 06:06 Eres indispensable para esa persona, pero también es momento de hacer las paces contigo, es momento de ver por ti y sentir amor propio. 07:07 Es una confirmación positiva de los ángeles, ese deseo que traes en mente se hará realidad. 08:08 No confíes de todo lo que pasa a tu alrededor, hay que hacer las cosas con cautela y triunfarás. 09:09 Das mucho a quienes te rodean es bueno tomar tiempo para ti. 10:10 Le atraes a alguien por tu manera de ser, asimismo representa este número el fin de un ciclo cambia de ambiente te ayudará. 11:11 Tiene que ver con el deseo de un respiro quizá pases por un periodo de estrés. 12:12 Una hora ideal para alzar la voz y pedir un deseo. 13:13 Los ángeles señalan que debes hacer un cambio, aquellos sueños que anhelas están por cumplirse. 14:14 Alejarte de las cosas inútiles que te rodean, estas frustrado es una señal de cambiar. 15:15 Tu ex se acuerda de ti, asimismo es un momento de pasión y estás por tener una gran historia. 16:16 A veces se puede destruir para reconstruir, saca lo malo que llevas dentro. 17:17 Problemas de pareja, pero un momento también de renovación y sacar tu lado creativo. 18:18 Momento de preguntas sin respuesta se te atraviesan, pero en realidad en cuestiones de amor ya sabes la solución. 19:19 Se paciente, medita y habla con tu ángel o expresa esto que te atormenta. 20:20 Esa persona que amas también está pensado en ti. 21:21 Tu hora de éxito, cosas maravillosas están por suceder. 22:22 La llamada de una persona especial llegará todo lo que has hecho tendrá sentido. 23:23 Un viaje en puerta, tienes que seguir creyendo en ti, se independiente, pero aprende a escucha.

De SMP al Bronx: la chef peruana que conquista la escena culinaria de Nueva York Don Fernando, el emblemático restaurante en Jesús María que nació tras una tragedia familiar y hoy es referente de la cocina norteña En La Mar, una de las avenidas más gastronómicas de Lima, acaba de aterrizar una propuesta fresca y auténtica. Se trata de Banh Mi, un restaurante liderado por el chef Felipe Salas y su socio Nicolás que nació en Ecuador y eligió el Perú para expandir su propuesta de cocina del sudeste asiático reinterpretada con técnica, creatividad y un profundo respeto por el producto. De un laboratorio en Quito a una cocina vibrante en Lima La historia de Banh Mi comienza en 2014, en un espacio experimental en Quito llamado “El Laboratorio”. Allí, Felipe Salas, tras años cocinando en países como Dinamarca, Tailandia y Estados Unidos, probó su visión, que era una sanguchería vietnamita inspirada en su experiencia en Australia, donde junto a su socio conocieron el clásico banh mi. Sin embargo, el concepto fue evolucionando. “Comprobamos que funcionaba más como restaurante que como sanguchería”, explica Salas. En 2015 abrieron su primer local formal en Quito y, con el tiempo, sumaron un bar. El salto a Lima vino casi de forma natural. Nicolás, hoy residente en la capital peruana, propuso abrir una sucursal y tras un largo proceso de búsqueda, encontraron el espacio ideal. El reto fue empezar desde cero, sin contactos en la industria y en una ciudad con una escena gastronómica exigente. “Convencer al equipo fue difícil, pero poco a poco se ha ido consolidando”, comenta Felipe. Abrir en Lima ha significado enfrentarse a un público con paladar entrenado. “En Quito, a veces hay exigencias sin mucho fundamento. Aquí los reclamos tienen sentido”, comenta Felipe. Esta exigencia, sin embargo, ha sido una oportunidad para elevar la propuesta y conectar con un cliente que entiende y aprecia los sabores asiáticos. “La cocina peruana ya tiene incorporada la influencia asiática, desde el chifa hasta el nikkei. Eso ha hecho que nuestra propuesta tenga buena recepción, porque no es ajena al paladar local”, afirma. Una carta potente, con corazón asiático y alma peruana La propuesta de Banh Mi en Lima no es una copia del restaurante de Quito. Si bien comparten algunos platos, en Perú la carta se ha expandido y afinado. “Aquí hay más volumen, más ingredientes asiáticos disponibles y un público más abierto al picante, que es lo que la cocina del sudeste asiático tiene más presente”, señala Felipe. Entre los platos más destacados está el ssam de oreja de chancho, una especie de taco en lechuga con casquería frita, salsa sriracha de ají amarillo hecha en casa y hierbas del sudeste asiático. “Es una creación nuestra que parece tradicional vietnamita”, cuenta con orgullo. También ofrecen conchitas crudas a la parrilla, fermentados, cocciones largas y reinterpretaciones de clásicos. La cocina de Banh Mi se define como casual pero con técnica. “Es engañosamente simple. Hay procesos, hay fondo. No es solo street food”, explica Salas, quien defiende el uso de cortes menos populares, como las orejas de cerdo, por sostenibilidad y sabor. El bar, con identidad propia La propuesta líquida en Banh Mi Lima también tiene su propio carácter. Liderada por Alejandro Morales, la carta de cócteles apuesta por versiones asiáticas de clásicos y creaciones de autor. A diferencia del bar en Quito, donde la variedad de licores es protagonista, en Lima se prioriza la creatividad detrás de cada trago con una visión que apunta al equilibrio entre lo clásico y lo asiático. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Banh Mi Lima (@banhmi.lima) Morales ha construido una coctelería de autor. Para él, los detalles importan tanto como el sabor. “Queremos que sea un espacio limpio, minimalista, con técnica, pero sobre todo bien hecho”, dice. Y eso se traduce en reversiones de clásicos como el Hanky Panky, el Pisco Punch o el Manhattan, en versiones que dialogan con ingredientes japoneses, vietnamitas y peruanos como el miso, matcha, té negro ahumado, hierbas aromáticas como la fresca luisa, el tomillo y la albahaca. La recomendación del chef en Banh Mi El Ssam de oreja de cerdo te da en cada bocado un sabor intenso donde la textura crujiente de la oreja de chancho contrasta con la frescura de las hierbas y la acidez vibrante del limón. La sriracha de ají amarillo aporta el picante justo, mientras que la salsa nuoc cham equilibra con toques salados y dulces. Crocante, sabroso y con ese picante que despierta sentidos. El Thai larp de pesca del día es una explosión de hierbas que transforman cada bocado con mucha frescura y un toque aromático. El pescado elegido, acompañado de un toque cítrico y el sutil ahumado del chile seco le dan mucho carácter. El polvo de arroz tostado y los chips de arroz aportan textura y profundidad. Una mezcla ligera en cada bocado. El Pad thai en una versión con carácter propio. Los fideos udon capturan cada sabor presentado: lo dulce del tamarindo, lo umami de la salsa de pescado y lo sabroso de la carne de chancho y el langostino. El maní y los brotes de soja le dan el crocante final redondeando una preparación que sorprende por su intensidad y personalidad. Un clásico de la comida thai pero con sello propio. Banh Mi no es solo un restaurante, es un puente entre culturas, una cocina que respeta las raíces asiáticas pero las filtra a través del paladar personal de Felipe Salas, un cocinero trotamundos que ha encontrado en Lima el lugar perfecto para seguir contando su historia y conquistando paladares. El dato: Banh Mi se ubica en Av. Mariscal La Mar #979, Miraflores. Su horario de atención es: Almuerzos de lunes a sábados de 1 p.m.a 3:30 p.m. Cena de lunes a viernes de 7 p.m. a 10:30 p.m. Bar abierto hasta la 1 a.m.

Calificada como tierra generosa, según la gran Lucha Reyes, y hoy en la palestra gracias al Papa León. Chiclayo, capital del departamento de Lambayeque, alberga a 882.306 habitantes al 2024, según el Instituto Nacional de Estadísticas e Informática (INEI). ¿Qué más se sabe de la “Perla del Norte”? En medio del dinamismo comercial de la costa norte peruana, la quinta ciudad más poblada del país (después de Lima, Callao, Arequipa y Trujillo) convive con contrastes marcados: una economía que crece en sectores como el agro y el comercio, pero también indicadores de pobreza que persisten y una expansión urbana desordenada con informalidad laboral. Al cierre del 2024, el Producto Bruto Interno (PBI) de Lambayeque creció 4,7%, por encima del promedio nacional. Este resultado la ubicó entre los 13 departamentos que superaron el PBI del Perú el año pasado, según el INEI. Según Consulta Amiga del MEF, la inversión pública en la ciudad de la costa norte fue de S/ 129.3 millones a febrero del 2025, con un aumento real de 23,5% en comparación con el mismo período del año anterior. El informe también detalla que el mayor dinamismo provino del Gobierno Nacional (57,8%) principalmente a infraestructura agrícola (S/54.2 millones más) e instalaciones médicas (S/ 8.7 millones más). A febrero del 2025, según el boletin de Comex Perú, las exportaciones de Lambayeque sumaron US$47.1 millones, principalmente por las mayores exportaciones agropecuarias (1,9%), que ascendieron a US$45.9 millones. Los mangos y los limones fueron los líderes en la «Cuna de la libertad del Perú“, con US $17.8 millones (91,5%) y US $1.9 millones (45,6%), respectivamente. Retos pendientes El panorama económico y social de Chiclayo revela oportunidades claras, pero también desafíos urgentes que exigen respuestas sostenidas desde el Estado Peruano. Al 2024, la economía de Lambayeque aumentó 10,3%, acumulando tres periodos de crecimiento consecutivos. Este desempeño estuvo impulsado por la mayor producción de cultivos agroindustriales y de exportación, como arándano, uva y caña de azúcar. Pese a ello, desde el 2021, según se identifica en el portal Transparencia del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) en la revisión anual, Chiclayo no logra aún superar el 57% de la ejecución de los recursos destinados para la ciudad. Por el lado del empleo, según el reporte elaborado de Comex llamado “Lambayeque: Retos para impulsar el desarrollo económico y social”, al 2024, la región de Lambayeque reportó una tasa de desempleo del 7,4%, la tercera más alta a nivel nacional. En detalle, 52.907 lambayecanos estuvieron desempleados. La tasa reportada se ubica por encima del resultado del 2023, cuando la región cerró con una tasa de desempleo del 6,9%. En los últimos dos años casi 20.000 personas han ingresado al desempleo. La informalidad también es una problemática recurrente. Se estima, según el INEI, que al 2023, la informalidad en la capital lambayecana es de 65%, una cifra similar a la realidad nacional. El año pasado Lambayeque concentró el 14% de la pobreza a nivel nacional, según el INEI. La “Ciudad de la Amistad” Chiclayo avanza pero aún carga con deudas estructurales que la alejan de su verdadero potencial. Desde la elección de Robert Prevost como nuevo Papa, varios medios nacionales e internacionales llegaron a la ciudad, movilizando a operadores logísticos, autoridades y demás gremios a reunirse y desarrollar “La Ruta del Papa León”. Según Jorge Pérez, gobernador regional de Lambayeque, se está lanzando, en conjunto con el Mincetur, este proyecto multisectorial para promover este recorrido. Se trata de una oferta turística religiosa desarrollada en toda la región Lambayeque, donde se han identificado 11 puntos específicos de visita para los turistas. Con este recorrido, la ciudad de Chiclayo espera atraer 30% más de turistas nacionales y hasta 60% más de internacionales. De esta manera, al cierre del 2025, podrían alcanzar la cifra de 13.000 visitantes extranjeros y 210,000 nacionales. “Esperamos un aumento de turistas, sobre todo de extranjeros. Ellos planifican sus viajes con tres o cuatro meses de anticipación; por ello trabajamos para que la ruta esté lista en ese tiempo. Hay trabajo que desarrollar, fortalecimiento de capacidades y compromiso de todos los gremios para aprovechar esta coyuntura”, comentó David Cárdenas, subgerente de Turismo y Cultura de la Municipalidad Provincial de Chiclayo.

Un incómodo momento vivió el actor Denzel Washington la tarde del lunes antes de recibir la Palma de Oro honorífica del Festival de Cannes. El suceso ocurrió durante la alfombra roja de promoción de “Highest 2 Lowest”, la próxima película del artista de 70 años, un proyecto de A24 y Apple Original Films. La cinta marca el retorno –luego de 20 años– de la dupla que conforman Spike Lee como director y Denzel Washington como protagonista. Actúan también Jeffrey Wright, Ilfenesh Hadera y A$AP Rocky. ¿QUÉ PASÓ CON DENZEL WASHINGTON EN LA ALFOMBRA ROJA DE CANNES? Según registran los videos de la prensa internacional, Denzel Washington reclamó con molestia al fotógrafo por, aparentemente, irrumpir en su espacio personal, durante la toma de retratos. Aunque Washington estila tener contacto y buen trato con fans y seguidores, él siempre ha dejado en claro que no acostumbra a ser parte de selfies, y tampoco a firmar autógrafos, a pesar de las insistencias. En enero de 2019, durante la previa a una ceremonia de los Globo de Oro, un fan irrumpió en el espacio personal de Denzel para sacarle una selfie velozmente, pero el actor rápidamente lo notó y le dio una verdadera lección: “¿En algún momento dije que sí? Cuando le preguntes a alguien por una foto, espera a que te respondan y te digan que sí”, expresó. El momento fue registrado por la web de la revista People. El clip de este lunes, de no más de 30 segundos de duración, deja ver cómo el protagonista de sagas como “El Justiciero” y películas como “Día de entrenamiento”, increpa al fotógrafo, le repite en más de una ocasión “Stop it” (“Detente”) e incluso en algún momento levanta con fuerza y velocidad su brazo, para dejarle clara su molestia. Denzel Washington is standing his ground. More details here: https://t.co/GwrFSdcxKu. pic.twitter.com/R3OfvoiBON — E! News (@enews) May 19, 2025 El hombre de prensa, que no dejó de sonreír en toda la escena, intentó dialogar con el actor de 70 años, pero esto no se concretó. Alrededor suyo, la gente seguía tomando fotos a los demás actores como si nada pasara. “Highest 2 Lowest” llega a cines el 22 de agosto y el 5 de septiembre a Apple TV+

Por un total de 24 millones de dólares la compañía de producción, distribución y servicio de streaming MUBI se hizo de los derechos de nacionales e internacionales de “Die, My Love”, la ambiciosa película de Lynne Ramsay, una adaptación de la novela escrita por la autora argentina Ariana Harwicz. Según informa Deadline, el acuerdo de compra asegura la transmisión de la cinta en 1500 cines por al menos 45 días (luego, se supone iría a la plataforma de streaming). Los territorios que fueron parte de la negociación fueron Estados Unidos, Reino Unido, Nueva Zelanda, Australia, Alemania, Suiza, Italia, India, España, Australia, Turquía, Benelux (Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo) y, por supuesto, Latinoamérica. Este, el primer gran acuerdo para una película proyectada en Cannes, es también la mayor adquisición en la historia de MUBI, una compañía que en el último tiempo ha conseguido escalar en suscriptores, merced a su singular catálogo, muy bien representado por la elogiada y premiada “La substancia” con Demi Moore. “Die, My Love” cuenta la historia de una mujer que enfrenta las secuelas postparto. Protagonizada por Jennifer Lawrence, quien es también productora, cuenta en su elenco con otros actores de gran nivel, como Robert Pattinson, Nick Nolte, Sissy Spacek y Lakeith Stanfeild, entre otros. “Matate, amor”, novela que originó toda esta historia de salto del papel a la pantalla fue lanzada en castellano en el año 2012. En Perú llegó a través de la editorial Animal de Invierno, que también ha publicado otras novelas de la autora argentina, como “La débil mental” y “Precoz”. En las primeras críticas surgidas tras la exposición de la cinta, los expertos no han escatimado elogios hacia Lawrence. Deadline informó que, tras la exposición de la película en el festival de Cannes, el público presente en la sala realizó una ovación por nueve minutos. “Esto bien podría significar una quinta nominación al Oscar si cae en manos expertas”, dijo el crítico de Deadline Damon Wise, tras calificar la película como “una historia brutal, pero hermosa”.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu lavadora no termina cuando el temporizador dice que lo hará? No eres el único. En TikTok, la creadora de contenido y experta en limpieza Melissa Pateras, conocida como @melissadilkespateras, señaló que esto es completamente normal y tiene una explicación técnica. “Básicamente está midiendo la carga y diciendo: ‘Espera. Vamos a estar aquí un rato’”, dice Pateras en su video. Explica que la mayoría de las lavadoras modernas cuentan con sensores que detectan el tamaño de la carga y, según eso, ajustan el nivel de agua y el tiempo del ciclo. Esto hace que el tiempo que aparece al inicio solo sea una estimación basada en una carga promedio. Además, la experta señala que la lavadora actúa de forma inteligente para evitar que tú tengas que volver a lavar la ropa. “Si lo que pones es más pesado o más sucio, puede añadir más tiempo de agitación o enjuague y centrifugado para asegurar que la carga se limpia correctamente”, explica. Pero no todo depende del peso de la ropa. Pateras menciona otras razones comunes que pueden afectar la precisión del temporizador: usar un detergente inadecuado, excederse con la cantidad de jabón, elegir el ciclo equivocado (como usar el lavado rápido para una carga grande) o llenar demasiado la lavadora. “Tu lavadora no está intentando fastidiarte”, advierte Pateras. “Solo intenta sobrevivir a tus hábitos de lavado”. Muchos usuarios comentaron que se sintieron culpables por haber culpado a sus lavadoras, e incluso bromearon con frases como “estoy en la hora de la lavadora” o compararon el tiempo extra con “minutos de fútbol”. Cabe agregar que la revista Home & Gardens consultó a expertos en electrodomésticos que confirmaron la información de Pateras; sin embargo, si el retraso supera los 30 minutos, podría tratarse de una falla técnica. En ese caso, recomiendan hacer revisar la máquina por un profesional. Cómo alargar la vida útil de una lavadora Según TCL, es fundamental realizar un mantenimiento regular para prolongar la vida útil de una lavadora. Limpia periódicamente el dispensador de detergente y las gomas de la puerta con un paño húmedo y vinagre blanco para eliminar la acumulación de residuos y prevenir la formación de moho. Además, verifica y limpia los filtros de la lavadora de manera regular. Asegúrate de cargar correctamente tu lavadora. Evita sobrecargarla o cargarla con prendas demasiado pesadas, ya que esto puede desequilibrar el tambor y dañar los componentes internos. También es importante nivelar la lavadora sobre una superficie firme y plana para evitar vibraciones excesivas. Por último, utiliza los detergentes adecuados y en las cantidades recomendadas. Un exceso de detergente puede generar espuma excesiva y afectar el rendimiento de la lavadora.

En tiempos en que muchos migrantes temen por su futuro en Estados Unidos debido a las políticas impulsadas por la administración de Donald Trump, una joven colombiana se animó a compartir su experiencia para darles esperanza. A través de un video en TikTok, Eunice contó que en pleno 2025 recibió su green card o residencia permanente, sin necesidad de contratar a un abogado. “Me aprobaron mi residencia en pleno 2025 con esta administración, gracias a Dios”, comenzó diciendo la joven, quien explicó paso a paso cómo llevó adelante su trámite. Según contó, todo lo hizo por cuenta propia: reunió los documentos, completó los formularios y preparó su caso sin asesoría legal. Obtuvo su green card por matrimonio, ya que está casada con un ciudadano estadounidense; sin embargo, aclaró que no tiene hijos con él, ni cuentas bancarias compartidas, ni contratos de arrendamiento o de propiedad en común. “No tenemos ningún contrato de arrendamiento o de compra de casa, de nada de eso”, detalló. A pesar de la falta de documentos que suelen ser clave para probar una relación, Eunice destacó que las pruebas fotográficas jugaron un papel fundamental. “Prácticamente, la única prueba que nosotros tenemos o que tuvimos fueron nuestras fotos y eso fue suficiente”, señaló. También presentó declaraciones juradas de personas cercanas que conocen su relación. Cuando llegó el momento de la entrevista, uno de los pasos más importantes del proceso, se sorprendió por lo breve que fue. “Tuvimos entrevista, fue una entrevista superrápida”, contó. Aunque se trataba de un trámite por matrimonio, dijo que no les preguntaron nada sobre su vida en pareja. “No nos preguntaron prácticamente nada de nuestra relación”, reveló. Las preguntas que le hicieron estuvieron enfocadas en antecedentes legales y datos personales. “Simplemente las preguntas de, no sé, cómo se le llamaría eso, de seguridad o algo así, que te preguntan si has cometido crímenes o cosas por el estilo”, relató. Añadió que también le pidieron su nombre completo y su fecha de nacimiento. “A él no le preguntaron nada y listo”, agregó. Al final del video, Eunice quiso dejar un mensaje de aliento a quienes están atravesando el mismo proceso. Les aconsejó no dejarse frenar por el contexto político y actuar con rapidez. “Tengan paciencia y traten de hacer las cosas lo más rápido que puedan, no se detengan”, dijo. También los animó a presentar sus solicitudes sin temor. “No pierdan la esperanza, no tengan miedo. Si les dan en la entrevista, no tengan miedo, vayan”, concluyó. ¿Qué es la green card y cómo se obtiene? La “Green Card”, oficialmente conocida como Tarjeta de Residente Permanente, es un documento que permite a los ciudadanos de otros países vivir y trabajar de manera permanente en los Estados Unidos. Es un paso importante para aquellos que desean establecerse en el país y eventualmente podrían optar por la ciudadanía estadounidense. Poseer este documento otorga varios derechos, como la obligación de obedecer las leyes, pagar impuestos y, para los hombres entre 18 y 25 años, registrarse en el Servicio Selectivo. La obtención de la Green Card puede realizarse a través de diversas vías, siendo las más comunes el patrocinio familiar, el patrocinio de un empleador, o a través de categorías especiales como asilo o refugio. El proceso generalmente comienza con la presentación de una petición por parte de un familiar ciudadano o residente permanente, un empleador, o en algunos casos, por el propio solicitante. Una vez aprobada la petición, el solicitante debe presentar una solicitud para registrarse como residente permanente, ya sea dentro de los Estados Unidos (ajuste de estatus) o desde el extranjero a través del procesamiento consular. El proceso de solicitud puede variar según la categoría de elegibilidad y la ubicación del solicitante. Generalmente, implica la presentación de formularios, documentación de respaldo, la toma de datos biométricos y una entrevista. Es importante cumplir con todos los requisitos y seguir los procedimientos establecidos por el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS) para tener éxito en la obtención de la Green Card.

Ann Fulk es una estadounidense que tiene apenas 24 años, pero ya ha pasado por muchas experiencias complicadas. En 2022, sufrió un accidente de coche tan grave que le destrozó los huesos, necesitó diez cirugías y pasó seis meses en una silla de ruedas. En ese momento, era atleta universitaria en Wisconsin y todo en su vida iba bien, hasta que el accidente lo cambió todo en un segundo. A pesar de las dificultades, logró terminar la universidad y comenzar estudios de posgrado en la Universidad Loyola de Chicago. Como terapeuta de salud mental, aplicó sus conocimientos para sobrellevar la situación y mantener una actitud positiva, aunque sintió que ya había tenido suficiente con una sola tragedia médica. “Pensaba que ése sería el único acontecimiento médico importante y desafortunado de toda mi vida”, dijo en conversación con el New York Post. Sin embargo, su historia no terminó ahí. El 3 de abril de 2024 tuvo un día aparentemente normal: fue a trabajar, jugó baloncesto con una amiga y luego regresaron juntas a su casa. Mientras conversaban y escuchaban música, Ann tomó una copa de vino y comenzó a hacer la colada. Fue entonces cuando ocurrió lo inesperado. “Me tiré al suelo”, relató. Su amiga se preocupó, pero Ann pensó que tal vez se debía a que no había comido bien ese día. Le ofrecieron una barrita de cereales, pero ni siquiera pudo masticarla. “La escupía. No podía comer por el lado izquierdo de la boca”, explicó. Aunque no quería ir al hospital por su historial médico, su amiga insistió en llamar a emergencias. En ese momento, ya no podía mover el lado izquierdo del cuerpo. “Me llevó a la cama y no podía utilizar el lado izquierdo de mi cuerpo. Estaba totalmente entumecida”, contó Ann. “Mi lado derecho casi convulsionaba, como si tuviera un ataque: se movía sin control. Mi lado izquierdo estaba totalmente hecho. No funcionaba en absoluto”. Cuando llegaron los paramédicos, también estaban sorprendidos: “Tenían una extraña expresión de asombro, porque decían: ‘Tiene síntomas de un derrame cerebral’. Es una locura”. En el hospital, le realizaron varias pruebas y le dieron medicación. Aunque no recuerda todo con claridad, sí conserva un momento muy presente: “Estaba en una habitación con una cama de hospital y mi amiga se puso en contacto con mis padres y mi tía, vinieron y yo estaba hablando con ellos, cuando entró el médico y me dijo que sí, que tenía un derrame cerebral”. Le detectaron un coágulo en el lado derecho del cerebro, el cual afectó todo el lado izquierdo de su cuerpo. Los médicos le presentaron dos opciones: operarla, con riesgo de muerte, o dejar que su cuerpo luchara solo, con riesgo de daño cerebral. “Les pregunté: ‘¿Cuál es la tercera opción?’ Y me dijeron: ‘No hay opción tres’”, recordó entre risas. Fue así como eligió la cirugía, resultando un éxito. Pasó cuatro días en el hospital bajo observación constante y un mes más de recuperación, aunque no todos creyeron que había sufrido un derrame a su edad. Antes del ictus, Ann era una joven saludable: hacía ejercicio, comía bien, no fumaba y solo bebía alcohol ocasionalmente. Algunos médicos creen que los anticonceptivos orales que tomaba podrían haber influido. “Mucha gente tenía la teoría de que tenía algo que ver con mi accidente de coche”, dijo. “Pero luego otros profesionales médicos creen que fue por los anticonceptivos que tomaba”. También mencionaron que su consumo de bebidas energéticas con cafeína, como Celsius, podría haber contribuido al riesgo. Hoy, Ann ha reducido su consumo de cafeína y toma anticoagulantes para prevenir otro episodio. Aunque no hay garantías absolutas, los médicos le aseguraron que es poco probable que vuelva a ocurrir. Ella, por su parte, no deja que el miedo le impida seguir adelante. “Como alguien que ha vuelto a la vida y no ha dejado que esto me impida seguir con todo, espero que otras personas no dejen que ningún tipo de incidente médico les impida seguir viviendo sus vidas”, expresó. “Tener una perspectiva mental fuerte y positiva es muy importante y forma parte de ello. Y, también un gran equipo de cuidados”, concluyó.

Una joven de 20 años llamada Carson Fossat, de Utah (Estados Unidos), se volvió viral tras revelar en TikTok cómo ignoró durante más de diez años una serie de síntomas que, con el tiempo, resultaron ser señales de un cáncer cerebral mortal. Su testimonio superó las 2 millones de reproducciones y llamó la atención por lo sutiles que eran esas señales. El tumor fue descubierto en junio del año pasado, casi por casualidad, luego de que Carson sufriera un accidente de coche y le hicieran un examen médico. El diagnóstico fue devastador y tuvo que someterse a una cirugía cerebral mayor para extirpar el tumor. Como consecuencia, perdió por un tiempo la capacidad de caminar, comer e incluso ver. “Como si fuera un recién nacido, alguien tuvo que ayudarme a asearme, cepillarme los dientes y limpiarme el culo durante meses”, contó Carson en uno de sus videos. La experiencia fue tan intensa como transformadora, motivo suficiente para advertir a otros sobre los síntomas que ella misma no supo identificar a tiempo. Uno de los primeros síntomas fue el vómito frecuente, que comenzó cuando aún era una niña pequeña. “Era normal que vomitara al menos una vez a la semana, si no todos los días, cada dos días. Hasta el punto de que mi familia siempre bromeaba conmigo al respecto”, explicó. Sin embargo, los médicos le dijeron que esos vómitos eran producto de la ansiedad. Más tarde descubrieron que el tumor presionaba el tronco encefálico y el “centro de las náuseas”, lo que provocaba ese malestar. Otro síntoma constante fue el agotamiento extremo. “Estaba muy cansada. Estaba cansada todo el tiempo, me cansaba cada vez más a lo largo del día y tenía que echarme siestas”, relató. Le costaba mantenerse despierta en la escuela o el trabajo, y dormía varias horas durante el día para poder funcionar. Además, sufría dolores de cabeza, mareos y torpeza. “También tenía muchos dolores de cabeza que me decían que eran causados por la ansiedad. Pero eran dolores de cabeza por presión en la parte posterior de la cabeza, que es donde estaba el tumor. Estaba muy mareada todo el tiempo, cuando me levantaba me mareaba mucho. Me dijeron que se debía a la falta de hierro, ya que tenía los niveles bajos”, agregó. Finalmente, el tumor fue detectado después del accidente de tráfico que la llevó de urgencia al hospital. La cirugía fue un éxito y sus últimas resonancias no muestran señales de cáncer; no obstante, Carson debe hacerse controles frecuentes durante los próximos diez años. “Se detectará a tiempo si alguna vez decide volver a aparecer”, reveló. “Si alguna vez reaparece, estaré preparada”. A pesar de las buenas noticias, la recuperación ha sido complicada. “Me ha costado mucho volver a la vida normal. He descubierto que estoy inmunodeprimida y, literalmente, he enfermado de todo”, confesó. También habló del impacto emocional: “Me costó aceptar que ya no era la misma chica extrovertida que entró en quirófano. Me convertí en una persona completamente distinta. He tenido problemas de ansiedad y depresión en el pasado, pero mi mente se fue a un lugar que no sabía que existía”. Lo que debes saber sobre el cáncer cerebral Según Mayo Clinic, los tumores cerebrales pueden originarse en el cerebro (tumores primarios) o propagarse desde otras partes del cuerpo (tumores secundarios o metastásicos). Existen tumores no cancerosos (benignos) que crecen lentamente y presionan el tejido cerebral, y tumores cancerosos (malignos) que crecen rápidamente e invaden el tejido cerebral. Los síntomas varían según la ubicación del tumor, pero pueden incluir dolores de cabeza, náuseas, problemas de visión, debilidad y cambios en la personalidad. El diagnóstico de tumores cerebrales involucra exámenes neurológicos y, a veces, biopsias para determinar el grado del tumor, que va de 1 (crecimiento lento) a 4 (crecimiento rápido). A diferencia de otros cánceres, los tumores cerebrales no se clasifican por etapas, ya que no suelen diseminarse. El tratamiento depende del tipo, tamaño y ubicación del tumor. Las opciones incluyen cirugía para extirpar el tumor, quimioterapia y radioterapia para destruir las células cancerosas.

Si eres de los que todavía usa un celular viejo, esta noticia te interesa. A partir del 1 de junio de 2025, WhatsApp dejará de ser compatible con varios modelos de teléfonos móviles, lo que significa que ya no recibirán actualizaciones y, en muchos casos, la app simplemente dejará de funcionar. Cada cierto tiempo, WhatsApp actualiza sus requisitos de sistema operativo para poder implementar nuevas funciones, reforzar la seguridad y optimizar el rendimiento de la aplicación. Esto implica que algunos dispositivos con sistemas operativos antiguos quedan fuera de soporte. Aunque esto puede resultar frustrante para algunos usuarios, es una práctica común en el mundo del software. Según el Centro de Ayuda de WhatsApp, al no poder garantizar el correcto funcionamiento de la app en versiones muy antiguas, WhatsApp decide retirarle el soporte. ¿Qué celulares ya no serán compatibles a partir del 1 de junio de 2025? WhatsApp ha confirmado que dejará de funcionar en dispositivos con versiones muy antiguas de Android e iOS, específicamente: Teléfonos con Android 5.0 o inferior iPhones con iOS 12 o inferior Algunos modelos específicos que podrían verse afectados incluyen: Android Samsung Galaxy S5 LG G3 Sony Xperia Z2 Motorola Moto G (1ra generación) Huawei Ascend Mate 2 HTC One M8 iPhone iPhone 5 iPhone 5c iPhone 6 (si no ha sido actualizado más allá de iOS 12) 💡 Nota: Si no estás seguro de qué versión de sistema operativo tiene tu teléfono, puedes verificarlo en la sección de configuración o ajustes del dispositivo. ¿Qué pasará si sigo usando uno de estos teléfonos? Si usas un dispositivo que se queda sin soporte, WhatsApp puede dejar de abrir, mostrar errores o dejar de enviar y recibir mensajes. Además, no recibirás más actualizaciones de seguridad, lo que podría poner en riesgo tus datos. ¿Qué puedo hacer si mi celular está en la lista? Tienes dos opciones: Actualizar el sistema operativo: Si tu dispositivo permite actualizar a una versión superior compatible con WhatsApp, hazlo cuanto antes. Cambiar de teléfono: Si ya no es posible actualizar el software, considera cambiar a un modelo más reciente para seguir usando WhatsApp sin problemas. ¿Por qué es importante mantener tu WhatsApp actualizado? Además de garantizar que puedas seguir usando la app, las actualizaciones traen mejoras en seguridad, funciones nuevas y una experiencia más fluida. Usar una versión antigua no solo limita lo que puedes hacer, sino que también te deja expuesto a vulnerabilidades.