julio 2026

La madre de familia Bernicia Viciano Víctor, de 21 años, fue trasladada en un helicóptero de la comunidad nativa de Matimpironi, en la región Ucayali, al hospital de Satipo del Ministerio de Salud, en el departamento de Junín, donde recibe la atención médica, luego de que sufriera una severa hemorragia tras dar a luz a su bebé.La presidente de la República, Keiko Fujimori, destacó la labor del Rotafono de RPP e informó que el Ministerio de Defensa dispuso la ayuda inmediata a la madre de familia.“Muchas gracias a RPP y a su Rotafono, que es tan importante porque a veces las familias que no tienen acceso a información ni a las autoridades se pudo conocer de este caso. El ministro de Defensa inmediatamente dispuso para darle todo el apoyo”, manifestó la jefa de Estado.El Ministerio de Salud, a través del Seguro Integral de Salud (SIS), gestionó, en el marco del convenio interinstitucional con la Fuerza Aérea del Perú (FAP), el traslado aéreo de emergencia de una madre que presentó una grave hemorragia posparto. Gracias a la rápida articulación entre las instituciones, la paciente fue trasladada oportunamente al Hospital Manuel A. Higa Arakaki, en Satipo, donde recibe atención especializada, señaló el Minsa. El SIS financiará integralmente las prestaciones de salud que requiera la paciente hasta su recuperación. El SIS financiará integralmente las prestaciones de salud que requiera la paciente hasta su recuperación. El Rotafono de RPP sigue creciendo al servicio de la ciudadanía. Envíanos audios, videos y fotos de tu denuncia o hecho noticioso a través del WhatsApp 999 001 800. Descarga la app del Rotafono aquí: https://acortar.link/VBl4Mb o también desde tu computadora en rotafono.pe. La app del Rotafono ya está disponible en Play Store. | Fuente: Rotafono

La Lotería de Medellín es uno de los principales juegos de azar más tradicionales de Colombia que entrega miles de millones de pesos en premios. Cada semana, ofrece a sus apostadores la oportunidad de ganar uno de los 40 premios principales. Su sorteo ordinario se realiza cada viernes a las 11:00 p.m. y es transmitido en vivo por el canal regional Teleantioquia y a través de la página oficial de Facebook de la entidad. Para conocer los resultados de la lotería colombiana, a continuación podrás conocerlos. ¡Mucha suerte!. Esta lotería ha adquirido popularidad gracias al sorteo único donde, además de la máxima recompensa por aciertos, se otorgan otras retribuciones económicas. El próximo sorteo de la Lotería de Medellín se jugará el próximo viernes a las 11:00 p.m. Este sorteo se transmite en vivo por televisión y radio, y los resultados se pueden consultar en la página web de la Lotería de Medellín. Resultados de la Lotería de Medellín del viernes 31 de julio del 2026 Premio Mayor (16.000 millones de pesos): Serie: Qué premios se lleva el ganador de la Lotería de Medellín: No debes olvidar que si eres uno de los afortunados que se lleve la lotería, puedes ganar uno de estos premios, los cuales los hemos clasificado de la siguiente manera: Premio mayor: $16.000.000.000 1 premio seco: $1.000.000.000 3 premios secos: $700.000.000 5 premios secos: $100.000.000 5 premios secos: $50.000.000 10 premios secos: $20.000.000 15 premios secos: $10.000.000 Las loterías en Colombia ofrecen la posibilidad de ganar premios millonarios en diferentes modalidades. Según la información brindada de manera oficial por dicha empresa estatal colombiana, estos son los lugares o medios mediante los cuales puedes acceder a la compra de uno o varios boletos compuesto por 3 fracciones: Canal tradicional de lotería física “Por medio de la red de distribución de agencias autorizadas y loteros del país. La lotería física llega a todo el territorio nacional”. Canal electrónico “A través de las terminales móviles que manejan los loteros o que se encuentran en los puntos de venta fijos (Gana, Baloto, Gane, Paga Todo Para Todo y Loticolombia) puedes adquirir tu lotería, escogiendo el número y serie que desees que se encuentre disponible para la venta”. Canal virtual Lottired.net “Desde la comodidad de tu hogar u oficina, puedes comprar la Lotería de Medellín por internet, pagando con tu tarjeta débito o crédito. Ingresa a www.lottired.net y escoge el número y serie que desees, siempre que estén disponibles para la venta en la plataforma”. Cabe resaltar con respecto al plan de premios que plantea y otorga la Lotería de Medellín, que junto a los hoy 16 mil millones de pesos colombianos por adivinar serie completa de 4 dígitos, también tienes la oportunidad de jugar por “2 Súper Secos” de $1,000 millones, y otros menores entre 10,000 y 700 mil.

En su Mensaje a la Nación, Keiko Fujimori anunció que durante su gobierno ejecutará las líneas 3, 4, 5 y 6 del Metro de Lima. Sin embargo, el sector construcción considera que antes deberán cumplirse una serie de etapas para que estos proyectos vean la luz y evitar errores de planificación como los que, a su juicio, aún persisten en la Línea 2.El vicepresidente ejecutivo de la Cámara Peruana de la Construcción (Capeco), Guido Valdivia, señaló que por lo menos la prioridad para la Línea 3 que unirá Comas con San Juan de Miraflores, atravesando distritos como Los Olivos, San Martín de Porres, Cercado de Lima, Lince, San Isidro, Miraflores, Surquillo y Santiago de Surco, debe ser integrarla al Plan Nacional de Infraestructura.Actualmente este proyecto masivo ferroviario subterráneo ni siquiera forma parte de este instrumento de planificación al 2031 aprobado por el Ministerio de Economía , el cual agrupa a 72 proyectos con un monto de inversión de S/144 mil millones. «Lo primero es incorporarla al Plan Nacional de Infraestructura. Imagino que ahí habrá que resolver algunos problemas administrativos, técnicos y normativos que no deberían ser un problema», indicó Valdivia de Capeco. Línea 3 debe ir acompañado de un plan urbano para potenciar inversión en su recorridoAunque la Autoridad de Transporte Urbano para Lima y Callao (ATU) ha precisado que, si bien la Línea 3 no está incorporada en el Plan Nacional de Infraestructura, sí forma parte de la cartera estratégica del Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC)siendo el proyecto es una pieza importante del Plan de Movilidad Urbana para Lima y Callao al 2045. ¿Ello es suficiente para garantizar su desarrollo?Para el gremio, el avance del proyecto no debería limitarse únicamente a la infraestructura ferroviaria. Guido Valdivia sostuvo que el Gobierno también debe planificar desde ahora el desarrollo urbano que se generará a lo largo del corredor de la futura Línea 3, definiendo dónde se ubicarán viviendas, oficinas y equipamientos públicos para potenciar el impacto de la obra y atraer inversión privada.Según explicó, esa planificación permitirá definir dónde se ubicarán viviendas, edificios, oficinas y equipamientos públicos, generando mejores condiciones para atraer inversión privada.»¿Cómo vamos a beneficiar a toda la gente que vive, trabaja o quiere trabajar en todo el eje de esa Línea 3?», observó.Línea 2 aún no tiene un plan urbanoEl representante del gremio constructor afirmó que el país aún no ha aprovechado el desarrollo que generará la Línea 2 del Metro, cuya culminación está prevista para 2028.»La Línea 2 no tiene un plan específico para saber dónde vamos a colocar los edificios, de qué condición, dónde vamos a poner los equipamientos públicos. No lo tiene. Ni siquiera porque está retrasado lo hemos aprovechado. «, manifestó.A su juicio, definir esa planificación permitiría despertar un mayor interés entre los inversionistas que posteriormente deberán desarrollar proyectos inmobiliarios y operar la infraestructura. Es importante, en la lectura de Capeco, que el impulso de estos proyectos no implique acelerar etapas técnicas fundamentales. Elaborar los estudios y alcanzar un expediente técnico listo para construcción puede tomar, por ejemplo, alrededor de dos años o incluso más, por lo que advirtió que apresurar esos procesos podría comprometer el desarrollo del proyecto.»Hacer un estudio puede tomar dos años, para llegar a un expediente técnico que se pueda construir, quizá hasta un poco más. Si te apuras, probablemente metas la pata y eso no tiene reversa», apuntó.Sin embargo, valoró que el nuevo gobierno haya puesto «en vitrina» las líneas 3, 4, 5 y 6 del Metro de Lima. «Terminemos la 2 que tiene fecha prevista para el 2028 y hay que hacer todo lo posible para que así fuera», refirió. 

Tal como lo anunció Keiko Fujimori en su primer Mensaje a la Nación tras asumir la presidencia de la República, el Gobierno apunta a una “gran reforma del servicio civil”, el cual forma parte de la propuesta del pedido de facultades legislativas que presentará al Congreso. Uno de los objetivos de esta iniciativa analizada por RPP es reducir la planilla estatal mediante incentivos económicos para que trabajadores del Estado renuncien voluntariamente a sus cargos, aunque señala que esto no implica despidos de quienes tienen contratos indefinidos. “Establecer incentivos económicos de carácter voluntario, equivalente en su cálculo a la protección reconocida en el régimen laboral de la actividad privada del Decreto Legislativo 728, dirigido a los servidores que opten libremente por su salida, según la propuesta que se realice”, se lee en el borrador del proyecto de delegación de facultades. La exposición de motivos del proyecto señala que se busca ordenar la coexistencia de los distintos regímenes laborales del Estado, reorganizar los recursos humanos y sincerar las plazas que realmente se requieren en las entidades públicas.Y es que, actualmente, en el Estado conviven trabajadores bajo los regímenes de los decretos legislativos 276, 728, Contratación Administrativa de Servicios (CAS) y la Ley del Servicio Civil.  ¿Cómo funcionaría el incentivo por renuncia de trabajadores del Estado?La propuesta busca ofrecer un incentivo económico a los servidores que decidan libremente dejar su plaza en el Estado. Para calcular ese monto, el Ejecutivo tomaría como referencia la indemnización por despido prevista en el régimen laboral privado.¿De cuánto es ese monto? El abogado laboralista Willman Meléndez explicó a RPP que en el régimen privado la indemnización para trabajadores con contrato a plazo indeterminado equivale, de manera general, a una remuneración y media por año de servicios, con un tope de 12 sueldos.El especialista enfatizó que ello no significa que el Estado esté creando un despido con indemnización, sino que utilizaría ese mecanismo únicamente como base de cálculo para negociar una salida. Aunque el borrador enfatiza en que este instrumento será voluntario, el abogado considera que ese será el aspecto que deberá cuidarse cuando la propuesta se convierta en una norma, la cual deberá garantizar que la decisión del trabajador sea completamente libre y sin presiones.»Acá lo importante es eso, el carácter voluntario. ¿Hasta dónde será una negociación efectivamente voluntaria? O, más bien, si es que lo que se llevará a cabo serán despidos disfrazados de negociación voluntaria», advirtió el profesor en Derecho Laboral. Meléndez recordó que durante la década de 1990 hubo procesos de extinción masiva de relaciones laborales en el sector público que terminaron siendo cuestionados judicialmente porque, en algunos casos, los trabajadores no habrían tenido tiempo suficiente para evaluar la propuesta o recibir asesoría antes de aceptar el cese laboral.¿A qué trabajadores estatales podría alcanzar?La exposición de motivos no precisa qué regímenes laborales podrían acceder al incentivo, aunque menciona expresamente la coexistencia de los regímenes 276, 728, CAS y Servicio Civil como uno de los problemas que busca resolver.Desde una perspectiva práctica, Meléndez considera que la medida tendría mayor sentido para trabajadores con contrato indeterminado o nombrados, ya que en los contratos temporales el Estado podría simplemente dejar vencer el plazo pactado.Asimismo, sostuvo que el proyecto aún mantiene un carácter general y que será el eventual decreto legislativo el que defina su verdadero alcance.»Es un proyecto genérico. No sabemos concretamente hacia dónde apunta, pero sí se deja apreciar que se va a recurrir a extinciones seguramente bastante numerosas porque se planea evitar duplicidad de funciones», señaló.Según el sustento del proyecto, la reforma busca mejorar la eficiencia del Estado y la sostenibilidad fiscal del gasto en personal, mediante el ordenamiento de la planilla pública y la reorganización de los recursos humanos. Un solo régimen laboral en el EstadoLa justificación de la propuesta señala que uno de los objetivos de la reforma es ordenar la coexistencia de los distintos regímenes laborales que actualmente conviven en el Estado, donde trabajadores que realizan funciones similares pueden estar sujetos a reglas distintas en cuanto a sus remuneraciones, beneficios y protección laboral.Actualmente, en el sector público coexisten servidores bajo los regímenes de los decretos legislativos 276, 728, 1057 (CAS) y la Ley del Servicio Civil (Ley 30057). Según el Ejecutivo, esta diversidad ha generado una planilla heterogénea y con condiciones laborales diferentes entre trabajadores de una misma entidad.Aunque el documento aún no precisa hacia qué régimen laboral se buscaría converger, Meléndez recordó que la Ley del Servicio Civil ya fue creada con el objetivo de convertirse en el régimen general del empleo público, pero que su implementación no ha concluido y actualmente continúa coexistiendo con los demás regímenes.»Ya existe una ley del Servicio Civil que nació con ese objetivo. Lo lógico sería que se utilice ese camino, antes que crear un nuevo régimen. Mejor utilizar algo que ya se está intentando implementar en los últimos años y que ya tiene en sus reglas la lógica de la meritocracia y del equilibrio presupuestal, ya ha sido concebido para respetar esos principios”, apuntó el especialista. 

Los retos virales siguen poniendo a prueba la agilidad mental de miles de usuarios, pero son pocos que logran superar este nuevo desafío matemático en un tiempo límite. Te puede parecer un ejercicio sencillo, pero las trampas en el orden de los signos ocasionaría que pertenezcas al grupo de los que se equivocaron. ¿Crees tener la rapidez y la precisión necesarias para resolverlo en menos de 6 segundos? Contar con los conocimientos básicos en matemáticas resulta fundamental para la vida diaria. Aunque no lo imagines, las operaciones numéricas están presentes en tareas cotidianas tan comunes como revisar la hora en el teléfono o hacer las compras en el supermercado. Por este motivo, te aconsejo que ejercites la mente todos los días con este ejercicios de matemáticas, ya que así optimizas tu agilidad mental y tu razonamiento a corto plazo. ¿Estás listo para intentarlo? ¿Obtendrás la respuesta en el tiempo indicado? Este es el problema que pondrá a prueba tu razonamiento: (6+6)8+6/3+8. Para que tengas éxito en esta ocasión, es necesario que estés concentrado y apliques la regla PEMDAS, la cual establece un orden preciso para resolver: primero los paréntesis, seguidos de exponentes, multiplicaciones, divisiones, sumas y, finalmente, restas. Conoce la solución del reto matemático Entonces, ¿cómo se debía solucionar este problema? Ahora te indicaré cuáles son los pasos a seguir para acertar con el resultado: El primer paso es realizar la suma entre paréntesis: (6+6)=12. El segundo paso es desarrollar la multiplicación: 12×8=96. El tercer paso es resolver la división: 6/3=2. El último paso es sumar los últimos números de izquierda a derecha: 96+2+8=106. ¿Cómo mejorar la velocidad de mi razonamiento? Si bien cada persona tiene una forma distinta de razonar y pensar, lo más recomendable es seguir estas recomendaciones para tener una mayor probabilidad de victoria en los desafíos: Practicar de manera regular. Aprender o entender distintas técnicas. Leer las instrucciones. Gestionar el tiempo. Mantener la calma y estar concentrado durante el intento. Si te entretuviste desarrollando este reto de matemáticas y deseas poner a prueba aún más tus habilidades, visita nuestra sección Virales de Mag. Podrás encontrar una variedad de retos y acertijos diseñados que desafiarán tu cerebro. Además de estas actividades, accederás a información sobre las últimas tendencias que suceden en el mundo.

Luto en el fútbol mundial. El legendario defensor italiano Franco Baresi murió este viernes, 31 de julio, a los 66 años, confirmó el AC Milan, club donde desarrolló toda su carrera profesional.► Conmoción mundial: exfutbolistas, clubes y confederaciones lamentan la muerte del legendario Franco BaresiAsí anunció el AC Milan la muerte de Franco BaresiEl conjunto italiano emitió un sentido comunicado, en el que lamentó el fallecimiento de Baresi, campeón del mundo en España 82 y subcampeón en Estados Unidos 94.“La historia del Milan está en lágrimas por el fallecimiento de Franco Baresi. Su ejemplo y su profundidad serán, para siempre, al igual que la camiseta con el número 6, parte integrante y fundamental del ADN y del recorrido de todo el club”, señaló el club rossonero.“Las condolencias que el AC Milan expresa a toda la familia de Franco Baresi son las mismas que cada aficionado rossonero se hace a sí mismo en un momento tan difícil como este”, añadió. ¿Cuál fue el legado de Franco Baresi?Franco Baresi es considerado uno de los mejores defensas de la historia del fútbol y una de las figuras más importantes del AC Milan, su club de toda la vida y donde siguió trabajando incluso tras colgar los chimpunes.Baresi comenzó a jugar al fútbol en el equipo de su ciudad natal, cerca de Brescia, junto con sus hermanos Angelo y Beppe. En los años setenta, se unió al equipo juvenil del AC Milan, donde debutó profesionalmente en abril de 1978, a los 17 años.Este fue el comienzo de una impresionante carrera, que terminó en 1997, después de más de quinientos partidos, seis Scudetti ganados, cuatro Supercopas de Italia, tres Copas de Europa, tres Supercopas de Europa y dos Copas Intercontinentales y una Copa Mitropa.Como reconocimiento a su extraordinaria carrera, el AC Milan retiró el dorsal número 6.Con la Selección de Italia, Baresi disputó 82 partidos y participó en tres Copas del Mundo. En 1982, formó parte del equipo que ganó el título; mientras que, en 1994, alcanzó la final del torneo, donde Italia perdió ante Brasil en la tanda de penales.Las causas del deceso de Baresi no han sido reveladas. Sin embargo, se sabe que, en agosto de 2025, durante un chequeo rutinario, le detectaron un nódulo pulmonar que fue extirpado quirúrgicamente. Su última aparición pública en San Siro fue en febrero pasado, como portador de la antorcha en la ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina d’Ampezzo 2026, junto con el histórico capitán del Inter, Giuseppe Bergomi. ¿Cuáles son los títulos que ganó Franco Baresi?Títulos a nivel de clubes6 Serie A (Scudetti): 1978-79, 1987-88, 1991-92, 1992-93, 1993-94, 1995-96.3 Copas de Europa / UEFA Champions League: 1988-89, 1989-90, 1993-94.2 Copas Intercontinentales: 1989, 1990.3 Supercopas de Europa: 1989, 1990, 1994.4 Supercopas de Italia: 1988, 1992, 1993, 1994.2 Títulos de Serie B (ascensos a la máxima categoría en los años difíciles del club): 1980-81, 1982-83.Títulos con la Selección de Italia1 Copa del Mundo de la FIFA: España 1982Otros premios: Subcampeón en Estados Unidos 1994 y tercer puesto en Italia 1990 Te recomendamos Fútbol Mundial Llegará de todas maneras: representante de Vozinha garantizó que el portero viajará a Chile para unirse a Colo Colo Fútbol Mundial Golpe a la FIFA: UEFA anuncia que sus equipos no jugarán el Mundial por proyecto de Gianni Infantino Fútbol Mundial Fichaje sorpresa en Real Madrid: ¿quién es Carlos Espí, el nuevo delantero en el equipo de José Mourinho? Fútbol Mundial ¿De qué trata el proyecto de Gianni Infantino y la FIFA para ceder sus derechos entorno al Mundial?

¡Atención, Lima! Pluz Energía anunció un nuevo listado de cortes de luz programados que afectarán a miles de ciudadanos. A continuación, compartimos toda la información que debes conocer para tomar las medidas necesarias. Este cese temporal del servicio se debe a trabajos de mantenimiento y ampliación del sistema eléctrico. Se pide a la población tener en cuenta el corte de la luz eléctrica en los siguientes horarios, de acuerdo con el distrito y la zona en la que reside. Corte de luz en Lima VIERNES 31 DE JULIO LIMA CERCADO 9:00 AM A 3:00 PM JR. ANCASH CDRA. 12, JR. CAMANÁ CDRAS. 2, 7, 8, JR. CAILLOMA CDRAS. 5, 6, AV. NICOLÁS DE PIÉROLA CDRA. 7, JR. OCOÑA CDRAS. 1, 2, JR. MOQUEGUA CDRAS. 2, 3, JR. PUNO CDRA. 4, JR. HUANTA CDRA. 10, AV. EMANCIPACIÓN CDRA. 3 BELLAVISTA 9:00 AM A 6:00 PM JR. ELÍAS AGUIRRE CDRA. 2, PSJE. DIEGO DE ALMAGRO CDRA. 1, JR. FRANCISCO PIZARRO CDRAS. 3, 4, 5, PSJ. H. DE LUQUE CDRA. 1, JR. COLINA CDRA. 2, JR. SAN FRANCISCO CDRA. 5 SAN JUAN DE LURIGANCHO 9:30 AM A 4:30 PM ASOC. VIV. ISRAEL MZS. C, P, Ñ, AGRUP. FAM. LAS CASUARINAS DE JICAMARCA MZS. A, B, C, D, D PRIMA, D1, E, E PRIMA, E1, F, G, G1, H, I, J, K, L, AGRUP. VEC. NUEVA MAYORÍA MZS. G, K, L, M, N, O, P. PUENTE PIEDRA 9:30 AM A 5:30 PM PRO. VIV. SAN ISIDRO DE COPACABANA MZ. B, ASOC. VIV. LOS PORTALES DE COPACABANA II ETP. MZS. B, C, D, E, F, ASOC. PROP. RES. LA FLORESTA DE COPACABANA MZS. A, B, C, D, E, F, G, ASOC. LA FLORIDA DE COPACABANA MZS. A, B, C, D, E, E, E3, ASOC. DE VIV. BRISAS DE COPACABANA MZ. C, ASOC. VIV. LAS BEGONIAS DE COPACABANA MZS. A, D, PROG. RES. LOS ÁLAMOS DE COPACABANA MZ. A. CALLAO 8:30 AM A 6:30 PM P.J. CIUDADELA LA CHALACA MZS. A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, N, O, P, Q, R, JR. PUCALLPA CDRAS. 2, 3, CALLE VILLA RICA CDRAS. 1, 2, CALLE OXAPAMPA CDRAS. 1, 2, JR. BUENAVISTA CDRA. 1, JR. MONTEZUMA CDRAS. 9, 11, A.H. SAN JUAN BOSCO MZS. D, F, I, J, K, L, M, N, CALLE YURIMAGUA CDRAS. 1, 3, 4. INDEPENDENCIA 7:00 AM A 7:00 PM JR. ANDAMARCA CDRA. 1, JR. ANTISUYO CDRAS. 5, 6, JR. QUIPAYPAMPA CDRAS. 2, 3, AV. HUANACAURE CDRAS. 1, 2, 3, JR. SACSAYHUAMÁN CDRAS. 1, 2, 3, JR. INCA ROCA CDRAS. 3, 4, JR. TURIBAMBA CDRA. 1, JR. MUQUIYAUYOS CDRA. 1, JR. RÍO SAPI CDRAS. 1, 2, 3, JR. OLLANTAYTAMBO CDRAS. 1, 2, 3, JR. PACARITAMBO CDRA. 1, JR. PAUCARTAMBO CDRAS. 1, 2, JR. PISAC CDRA. 1, A.H. PROY. INT. 18 DE MARZO MZ. A, JR. HUATANAY CDRA. 2, CALLE INCA URCO CDRA. 1, JR. COLQUEPATA CDRA. 3, JR. CALCA CDRAS. 1, 3, JR. INCA YUPANQUI CDRAS. 4, 5, JR. HUAMACHUCO CDRA. 1, CALLE SAN PEDRO CDRA. 1, JR. SAN ROQUE CDRA. 7, JR. PARAMONGA CDRA. 1, URB. TAHUANTINSUYO MZS. C3, D11, E11, J3, K3, P3, Q3, S3, A.H. CERRO CALAVERA MZ. B. SAN MARTÍN DE PORRES 10:00 AM A 1:00 PM CALLE J. CUCHI ARNAO CDRAS. 0, 1, AV. ALFREDO MENDIOLA CDRA. 6. . CARABAYLLO 8:30 AM A 6:30 PM PRO. VIV. STA. ISABEL DE SAN LORENZO MZS. A, B, C, D, ASOC. VIV. STA. LUCÍA II ETP. MZS. B, C, D, E, F, G, PROG. VIV. PARAÍSO DE SAN LORENZO MZS. A, B, C, D, E, F, ASOC. PROP. 29 DE AGOSTO MZS. A, B, C, D, E, F, ASOC. PROP. LOS JAZMINES DE LOS MONTE MZS. A, B, C, D, E, PRO. VIV. MZS. A, B, C, D, E, ASOC. PROP. LOS JARDINES DE BELÉN I ETP. MZS. A, B, C, D, E, ASOC. DE VIV. SAN CARLOS DE CARLOS DE CARABAYLLO II ETP. MZ. A, PRO. VIV. VILLA HERMOSA MZS. A, B, URB. LOS PARQUES DE CARABAYLLO MZ. A, ASOC. PROP. VIV. LAS TORRES DE CARABAYLLO MZ. E. SÁBADO 1 DE AGOSTO SAN JUAN DE LURIGANCHO 9:30 AM A 6:30 PM URB. CIUDAD MCAL. CÁCERES MZS. E6, E7, E8, F11, F12, F13, COOP. CABO G.R.P. JUAN LINARES ROJAS MZS. E6, E7 VENTANILLA 9:00 AM A 5:00 PM URB. PARQUE PORCINO M ZONA 10.

El próximo 4 de octubre el Perú acudirá a las urnas para las Elecciones Regionales y Municipales 2026, un proceso en el que millones de ciudadanos renovarán a las principales autoridades de los gobiernos regionales y locales para el período 2027–2030. Durante la jornada se elegirá a gobernadores y vicegobernadores regionales, consejeros regionales, alcaldes provinciales y distritales, además de regidores en ambos niveles. La convocatoria oficial fue realizada por el Poder Ejecutivo mediante el Decreto Supremo N.º 001-2026-PCM, publicado el 7 de enero de 2026, dando inicio al cronograma electoral. Sin embargo, la elección de los gobernadores regionales podría no definirse en una sola jornada. La legislación vigente establece que, si ningún aspirante supera el 30 % de los votos válidos, deberá realizarse una segunda vuelta regional entre los dos candidatos con mayor votación. Este mecanismo busca garantizar una mayor legitimidad en la elección de las máximas autoridades regionales. Cabe precisar que esta disposición solo alcanza a los gobernadores regionales y no se aplica a los comicios para elegir alcaldes provinciales o distritales. La ONPE ya hizo el sorteo de los miembros de mesa para las próximas elecciones. Conoce si eres miembro de Mesa Si deseas saber si has sido designado miembro de mesa para las Elecciones Regionales y Municipales 2026 en el Perú, puedes seguir estos pasos: Los ciudadanos que deseen verificar si fueron seleccionados como miembros de mesa para las próximas elecciones deben ingresar al portal oficial de la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE): https://consultaelectoral.onpe.gob.pe/inicio. Al ingresar su número de DNI, el sistema informa si la persona fue designada como titular o suplente, además del local de votación y la mesa que le corresponde. La información también suele difundirse mediante la aplicación móvil y los canales oficiales de la entidad. Quienes no cuenten con acceso a internet pueden revisar los padrones publicados en sus respectivos locales de votación. Ser elegido miembro de mesa implica una responsabilidad de carácter obligatorio durante la jornada electoral. Las personas designadas deben presentarse para instalar y conducir la mesa de sufragio, salvo que cuenten con una causa de justificación aceptada por la autoridad electoral. El incumplimiento de esta obligación puede generar la imposición de una multa conforme a la normativa vigente. Por ello, la ONPE recomienda verificar oportunamente la designación y atender las indicaciones oficiales para evitar contratiempos el día de los comicios. Si eres miembro de mesa conoce las fechas de las capacitaciones que debes recibir por parte de la ONPE La Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) ya definió el cronograma de capacitación para los ciudadanos que sean designados como miembros de mesa en las Elecciones Regionales y Municipales 2026. La primera Jornada Nacional de Capacitación se realizará el domingo 30 de agosto, mientras que la segunda está programada para el 20 de septiembre. Estas actividades buscan que los participantes conozcan el correcto desarrollo de la jornada electoral y las funciones que deberán desempeñar. Con ello, la entidad busca garantizar un proceso de votación ordenado y transparente. Además de las jornadas nacionales, la ONPE ofrecerá capacitaciones presenciales en las Oficinas Descentralizadas de Procesos Electorales (ODPE) y en otros locales autorizados a nivel nacional. La institución también pondrá a disposición una modalidad virtual con manuales, videos y material de consulta para facilitar la preparación de los miembros de mesa. Los detalles sobre los lugares de capacitación y el acceso a la plataforma serán difundidos conforme avance el cronograma electoral. Todo este proceso servirá como preparación previa para los comicios del domingo 4 de octubre de 2026. ¿Quiénes son los miembros de mesa asignados que no podrían cumplir con su deber cívico sin sanción? Ser designado miembro de mesa constituye una obligación establecida por la legislación electoral peruana, por lo que el cargo no puede ser rechazado de manera voluntaria. No obstante, la normativa contempla determinadas causales que permiten solicitar una excusa para quedar exonerado de esta responsabilidad. Entre ellas figuran problemas de salud debidamente acreditados, embarazo con recomendación médica, discapacidad o limitaciones físicas que impidan desempeñar la función, así como encontrarse fuera del país el día de la elección. También pueden admitirse otras circunstancias excepcionales previstas en la legislación vigente. Quienes consideren que cumplen alguna de estas causales deben presentar una solicitud de excusa ante el Jurado Nacional de Elecciones (JNE) dentro del plazo fijado en el cronograma electoral, adjuntando la documentación que sustente su pedido, como certificados médicos, pasajes o constancias migratorias. La exoneración solo procede si el JNE declara fundada la solicitud. En caso de no asistir como miembro de mesa sin una excusa aceptada, el ciudadano podrá ser sancionado con la multa correspondiente. Además, si tampoco acude a votar y no está legalmente exonerado del sufragio, podría recibir una segunda sanción por omisión al voto. ¿Qué beneficio recibirán los miembros de mesa por cumplir su trabajo en la jornada electoral del 4 de octubre? Los ciudadanos que cumplan íntegramente la función de miembro de mesa durante las Elecciones Regionales y Municipales 2026 recibirán una compensación económica de S/ 165, de acuerdo con lo establecido por la Ley Orgánica de Elecciones. Este monto equivale al 3 % de la Unidad Impositiva Tributaria (UIT) y se entrega como reconocimiento por la labor desempeñada durante toda la jornada electoral. La medida busca incentivar el cumplimiento de esta responsabilidad cívica y garantizar el normal desarrollo de los comicios. El beneficio se otorga únicamente a quienes ejerzan efectivamente el cargo. Además del incentivo económico, los miembros de mesa que completen la capacitación organizada por la ONPE y participen durante toda la jornada tendrán derecho a un día de descanso remunerado no compensable, aplicable tanto para trabajadores del sector público como del privado. Este descanso deberá ser utilizado dentro de los 90 días posteriores a la elección, en coordinación con el empleador. En contraste, quienes no se presenten a cumplir esta función sin contar con una excusa aprobada por el Jurado Nacional de Elecciones (JNE) serán sancionados con una multa de S/ 275, conforme a la normativa electoral vigente. VIDEO RECOMENDADO

Una vivienda en Lomas de Zapayal, Puente Piedra, quedó colgando y colapsó parcialmente la madrugada de este jueves, alrededor de las 3 a.m. Los cuartos del propietario y de su hija mayor cedieron junto con parte de la cimentación del cerro, poniendo en riesgo a las casas vecinas. La familia dormía en ese momento, pero logró salir a tiempo sin sufrir heridas. La casa quedó inhabitable.

Tetracromatismo: ¿por qué hay algunas mujeres que ven más colores que el resto de personas? “No podía salir de casa, me preocupaba ser infiel”: cómo afecta el trastorno obsesivo compulsivo a las relaciones de pareja Nuestra densidad ósea empieza a disminuir antes de lo que imaginamos, así que asegurarnos de que nuestra dieta sea rica en ciertos nutrientes puede ayudarnos a mantener el esqueleto fuerte. MIRA: Los primates poseen intuición geométrica, con un origen similar al humano Uno de los primeros consejos de salud que muchos de nosotros recibimos es que beber leche nos ayudará a desarrollar huesos resistentes. De niños, a muchos nos animaban a terminarnos la leche en el recreo con la promesa de que el calcio nos ayudaría a desarrollar un esqueleto fuerte y sano. Y aunque este consejo que hace hincapié en los lácteos suele quedar grabado en nuestra memoria desde que somos pequeños, luego no se habla tanto de lo habitual que es tener huesos frágiles en etapas posteriores de la vida, y de cómo, si no protegemos nuestros huesos cuando somos jóvenes, nos exponemos a un mayor riesgo de sufrir fracturas. Lo bueno, por suerte, es que hay algo que podemos hacer al respecto, tengamos la edad que tengamos: con una dieta rica en nutrientes adecuados, junto con un estilo de vida activo, todos podemos tener los huesos más sanos. Y no, no sólo son los lácteos. Desgaste natural Nuestra salud ósea se forma décadas antes de que los huesos empiecen a mostrar signos de fragilidad. Así que el esqueleto que tendremos en la vejez depende de la reserva ósea que acumulemos durante la infancia y la primera etapa de la edad adulta, cuando los huesos se vuelven más fuertes y densos antes de alcanzar su máximo desarrollo, afirma Kate Ward, profesora de salud musculoesquelética global en la Universidad de Southampton, en el Reino Unido. A partir de ahí, empezamos a perder densidad a medida que envejecemos. Además, hay alrededor de 500 millones de personas en todo el mundo que padecen osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos, haciendo que se vuelvan más delgados y frágiles. Afecciones como la osteopenia y la osteoporosis suelen ser enfermedades silenciosas que no presentan síntomas hasta que se produce una fractura que puede alterar la vida del paciente, explica Julie Thompson, de la Royal Osteoporosis Society de Reino Unido. Esto ocurre especialmente en el caso de las fracturas de cadera. Se registran más de 10 millones al año en todo el mundo entre las personas mayores de 55 años y las consecuencias pueden ser graves, ya que pueden dar lugar a complicaciones como neumonía o infartos de miocardio. En total, alrededor del 30% de los pacientes mayores de 60 años fallecen en el plazo de un año tras sufrir una fractura de cadera, aunque también pueden influir otros factores como la edad y las enfermedades preexistentes. A medida que las mujeres envejecen son especialmente vulnerables a la pérdida de densidad ósea, sobre todo durante la menopausia, y presentan una mayor prevalencia de osteoporosis, aunque los hombres también se ven afectados. “Históricamente, la osteoporosis se consideraba una enfermedad de mujeres, y eso se debía a que [más] hombres fallecían a los 60 años a causa de enfermedades cardíacas. Ahora viven lo suficiente como para que se manifieste la osteoporosis”, afirma Bess Dawson-Hughes, profesora de medicina en la Universidad de Tufts y especialista en función ósea y muscular. Entonces ¿qué podemos comer para asegurarnos de que nuestros huesos se mantengan fuertes? 1. Lácteos como el queso y el yogur El calcio, la vitamina D y las proteínas son los principales factores que influyen en la salud ósea, y nutrientes como la vitamina K, el magnesio, el zinc y el fósforo son importantes para mantener unos huesos y músculos sanos. Es de sobra conocido que los alimentos ricos en lácteos son, efectivamente, ricos en calcio: un vaso de leche de 200 ml aporta unos 260 mg. En un estudio reciente, los investigadores analizaron los efectos de un mayor consumo de lácteos y proteínas en 7.195 personas mayores que vivían en residencias y descubrieron que, a lo largo de dos años, las personas del grupo con mayor consumo de lácteos presentaban un riesgo un 11% menor de sufrir caídas y un 46 % menor de sufrir fracturas de cadera. Dado que la intervención aumentó tanto el consumo de calcio como el de proteínas, los investigadores sugieren que podría ser la combinación de ambos lo que proporcionó el efecto protector. En cuanto a la cantidad que se debe consumir, las recomendaciones varían de un país a otro. En Reino Unido se recomienda a los adultos consumir unos 700 mg de calcio al día. Si hay riesgo de osteoporosis, la recomendación es de 1.000 mg al día. Por su parte, las mujeres posmenopáusicas deberían aspirar a alcanzar los 1.200 mg. Mientras, en EE. UU. se recomienda que los adultos consuman entre 1.000 y 1.200 mg de calcio al día, dependiendo de la edad y el sexo. 2. Soya Hay muchas fuentes alimenticias no lácteas que te ayudan a incorporar calcio a tu dieta, afirma Ward. Una de ellas son los alimentos de soya o soja, como el tofu y las habas de edamame: 100g de tofu contiene 200 mg de calcio. Cada vez hay más pruebas de que los alimentos de soya podrían reducir el riesgo de fracturas. La soya contiene un tipo de compuesto vegetal natural similar al estrógeno, denominado isoflavona. Los estudios también han revelado que las mujeres posmenopáusicas con un alto consumo de suplementos de soya presentan una mayor densidad ósea. Un metaanálisis en el que participaron más de 9.000 mujeres posmenopáusicas reveló que aquellas que tomaban suplementos de isoflavonas de soya mostraban pequeñas mejoras en la densidad mineral ósea de la columna vertebral, la cadera y el antebrazo. Los mayores beneficios se observaron con suplementos de dosis más altas tomados durante al menos un año, pero se necesitan más investigaciones para comprender los beneficios de consumir alimentos de soja