julio 2026

Más de 4 millones de trabajadores en planilla del sector privado recibirán durante la primera quincena de julio 2026 la gratificación por Fiestas Patrias, uno de los beneficios laborales más esperados del año. ¿Qué es, cuál es la fecha del pago y cómo calcularlo? Conoce todos los detalles con RPP.pe.► Utiliza la calculadora de RPP para saber cuánto será tu gratificación 2026► Aguinaldo de Fiestas Patrias 2026: ¿Quiénes la reciben y qué pasará con los trabajadores CAS?Este beneficio les corresponde a aquellos trabajadores del sector privado que se encuentren en planilla, y los trabajadores del sector público bajo el régimen laboral de la actividad privada. El docente de Finanzas de la Universidad del Pacífico, Jorge Carrillo Acosta, estima que este año se desembolsarán alrededor de S/ 10.000 millones por concepto de gratificación de julio 2026 en el país.¿Qué es la gratificación?La gratificación es un beneficio laboral que reciben dos veces al año los trabajadores formales del régimen laboral privado: una en julio por Fiestas Patrias y otra en diciembre por Navidad. Tienen derecho a este pago los trabajadores del sector privado que se encuentren en planilla y los trabajadores del sector público sujetos al régimen laboral de la actividad privada (DL 728).No obstante, existen algunas excepciones. Los trabajadores de pequeñas empresas inscritas en el Remype reciben la mitad de la gratificación, mientras que los de microempresas, independientes e informales no acceden a este beneficio. En el caso del sector público bajo otros regímenes, les corresponde un aguinaldo de S/300 por el Ministerio de Economía y Finanzas. ¿Cuándo se paga la gratificación de julio 2026?El plazo legal para el pago de la gratificación de Fiestas Patrias vence el miércoles 15 de julio de 2026. El abogado laboralista de Valcaya Legal, Juan Valera, precisó que si el empleador realiza el depósito después de esa fecha, además deberá abonar al trabajador los intereses legales generados hasta el día del pago efectivo.Las empresas que incumplan con este beneficio pueden ser sancionadas por la Sunafil con multas de hasta S/120.000 que dependerán del régimen de la empresa y del número de trabajadores afectados.  Gratificación de julio 2026 ¿Cómo calcular el pago de la gratificación de julio 2026?Juan Valera explicó que quienes hayan trabajado el semestre completo, entre enero y junio de 2026, tienen derecho a recibir una gratificación equivalente a una remuneración mensual.Si el trabajador laboró solo parte del semestre, el beneficio será proporcional, equivalente a un sexto de la remuneración computable por cada mes calendario completo trabajado.El especialista añadió que, si el trabajador percibe asignación familiar, este concepto también forma parte del cálculo. Además, se consideran remuneraciones variables, como comisiones, horas extras o bonos, siempre que hayan sido percibidos al menos tres veces durante el semestre.A ello se suma una bonificación extraordinaria creada por la Ley 30334, equivalente al 9% de la gratificación para trabajadores afiliados a EsSalud y al 6,75% para quienes cuentan con una EPS.Jorge Carrillo Acosta destacó que este monto no está sujeto a descuentos por AFP ni por Impuesto a la Renta, por lo que el trabajador recibe un ingreso mayor al sueldo neto mensual. El especialista en Finanzas ejemplifica el cálculo de este pago: * Un trabajador con sueldo bruto de S/ 2.000 recibirá aproximadamente S/ 2.180 entre gratificación y bonificación extraordinaria.* Con un sueldo bruto de S/ 3.000, el monto ascenderá a S/ 3.270.* Si percibe S/ 5.000, recibirá alrededor de S/ 5.450.* Para un sueldo bruto de S/ 10.000, el beneficio alcanzará aproximadamente S/ 10.900. ¿Cuáles son las sanciones por no pagar la gratificación de julio 2026?El incumplimiento del pago de la gratificación constituye una infracción grave en materia de relaciones laborales, advirtió Juan Valera.En el caso de las pequeñas empresas, las multas oscilan entre 0,45 y 4,50 UIT, es decir, entre S/ 2.475 y S/ 24.750, dependiendo del número de trabajadores afectados.Para las empresas que no pertenecen al régimen mype, las sanciones van desde 1,57 hasta 26,12 UIT, equivalentes a entre S/ 8.635 y S/ 143.660.¿Recibirán gratificación los trabajadores CAS?En marzo de este año se promulgó la Ley 32563 para que los trabajadores estatales bajo el régimen de Contratación Administrativa de Servicios (CAS) accedan a los beneficios laborales de la gratificación y la Compensación por Tiempo de Servicios (CTS). Sin embargo, el monto del pago viene siendo materia de debate entre el Ejecutivo y el Congreso.Por un lado, el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) planteó dentro del proyecto de crédito suplementario que el pago sea gradual empezando por el 10% este año y aumentando progresivamente hasta alcanzar el 100% en 2030. No obstante, el Congreso eliminó esa disposición y quedó pendiente una nueva fórmula a ser debatida por la Comisión Permanente. 

ERM 2026: Reniec afirma que carece de fondos públicos para financiar elecciones regionales de octubre Keiko Fujimori se reunió con alcaldes provinciales de Juliaca y Puno en su oficina A pocos días de que el Congreso dé paso al regreso del Senado este 28 de julio, se registró una intensa actividad de viajes internacionales y nacionales cuyo gasto asciende a S/ 262,555 solo en mayo. Los gastos de viaje y viáticos fueron aprobados por la Mesa Directiva del Congreso, presidida por Fernando Rospigliosi (Fuerza Popular) bajo la categoría de “recursos ordinarios”. Uno de los viajes más caros –de más de 25 mil soles– lo hizo Waldemar Cerrón (Perú Libre), primer vicepresidente del Congreso. No viajó solo: su asesora Natalia Jiménez voló con él. Entre los dos, el Congreso gastó más de 50 mil soles en una semana en Europa. Ninguno respondió las preguntas de este medio. Pero hay un dato curioso: Cerrón como miembro de la Mesa Directiva, tuvo que aprobar su propio viaje. Siete días antes de la segunda vuelta, María del Carmen Alva (Acción Popular) partió hacia Serbia. Esa misión le costó al Estado un total S/ 16, 215. También figura un viaje a Azerbaiyán realizado por el congresista Ernesto Bustamante (Fuerza Popular). Su vuelo fue del 16 al 23 de mayo y representó el gasto individual más alto del mes: S/ 31,171. Lee también: Un director del BCR, más de 500 ministros: dos formas de gobernar el Perú durante los últimos 20 años Contactado por El Comercio, indicó que viajó por especial encargo del presidente del Congreso, Fernando Rospigliosi. Pero no es el único congresista que responsabiliza de su viaje a Rospigliosi. Patricia Juárez (Fuerza Popular), cuyos registros muestran que viajó a Canadá del 19 al 22 de mayo, asegura que viajó por un pedido especial del presidente del Congreso. Sin embargo, consultado por este Diario, Rospigliosi indica que él nunca pide “que viajen en su representación”, ya que los congresistas viajan a eventos a los que son invitados. A Canadá también fueron los congresistas Heidy Juárez (Lealtad Nacional) e Ilich López (Acción Popular), representando un desembolso conjunto de S/ 46,104.85. Este Diario se puso en contacto con los tres legisladores mencionados, sin embargo, solo respondió Patricia Juárez indicando que viajó al Parlaméricas. El 14 de mayo otros tres legisladores hicieron un viaje congresal al Brasil. Se trata de los parlamentarios Elvis Vergara (Acción Popular), Eduardo Salhuana (APP) y José Jerí (Somos Perú). El trío hizo la ruta Lima-Brasil-Lima. El costo total de los tres vuelos pasó los S/ 20,000. A México se embarcaron los legisladores Jorge Flores Ancachi (APP) y Elizabeth Taipe (Perú Libre), con misiones que costaron S/ 9,346 y S/ 8,079 respectivamente. A ellos se sumó Ana Zegarra (Somos Perú) quien viajó del 28 al 30 de mayo con un costo total de S/ 10,476. Los viajes a Estados Unidos no fueron casos aislados. Entre el 23 de mayo y el 1 de junio, los congresistas Juan Carlos Lizarzaburu (APP), Arturo Zeballos (Renovación Popular) y Magally Santisteban (Fuerza Popular), junto con el asesor Patrick Allemant, realizaron desplazamientos al país norteamericano que, en conjunto, costaron al Estado más de S/ 51 mil. Unidad de Investigación

Pedro Castillo presenta dos nuevas solicitudes para acceder a una gracia presidencial: ¿Cuáles son los argumentos que utiliza? Keiko Fujimori adelanta que recurrirá a decretos de urgencia para enfrentar emergencia por El Niño A menos de tres meses para las elecciones regionales y municipales, los indecisos (16,3%) y los que están a favor de votar en blanco o viciado (15,3) en los comicios para la alcaldía de Lima suman casi un tercio (31,6%) del electorado. Y sus porcentajes, por separado, superan a los tres candidatos al sillón capitalino mejor ubicados. Según la última encuesta de Datum Internacional para el Comercio, Carlos Bruce (Somos Perú) con 12,3%, Francis Allison (Avanza País) con 11,3% y Daniel Urresti (Podemos Perú) con 10,3% encabezan la intención de voto de cara al proceso electoral del domingo 4 de octubre para la Municipalidad de Lima. De acuerdo con el estudio de opinión, el actual alcalde de Surco y exministro de Vivienda tiene un mayor respaldo en los distritos de Lima centro con un 15,2%, mientras que el burgomaestre de Magdalena tiene el 21,5% en la misma zona. El ex titular del Interior tiene 15,5% en el sur de la capital. Lee también: La valla casi imposible en Lima: Solo ocho de los 42 distritos alcanzaron el 100% de ejecución presupuestal en los últimos 10 años Detrás de ellos, están el médico Luis Rubio (Renovación Popular) con 7,3%; el exalcalde de Lima Ricardo Belmont (Partido Cívico Obras) con 7,3%; y la congresista saliente Susel Paredes (Ahora Nación) con 6,8%. Además, el exalcalde de San Borja y exministro de Salud Alberto Tejada (Acción Popular) les sigue con un 3% de las preferencias. Samuel Daza, actual burgomaestre de Ancón y candidato de Fuerza Popular al sillón municipal de Lima, registra un 1,8%. Esto contrasta con el 63,51% de los votos válidos que obtuvo la presidenta de la República electa, Keiko Fujimori, del mismo partido, en la segunda vuelta frente al congresista Roberto Sánchez (Juntos por el Perú). Lee también: Carlos Bruce: “Si no se entra a una reestructuración financiera, nadie va a poder hacer ni sardineles” | Entrevista Las prioridades del nuevo alcalde El 71% de los encuestados consideró que el próximo alcalde de Lima debe tener como prioridad combatir la inseguridad ciudadana. También indicaron que el nuevo burgomaestre tiene que enfocarse en mejorar el transporte público (9%), ejecutar obras de infraestructura (8%), mejorar la gestión municipal (3%), mejorar la limpieza pública (2%), recuperar espacios públicos y áreas verdes (2%), y ordenar el comercio ambulatorio (1%), entre otros. Además, el 64% indicó que entre los postulantes a la alcaldía de Lima hay buenas opciones para elegir, mientras que el 30%, no. Y el 6% no sabe. Lee también: Las autoridades peruanas que cierran el ciclo político desde la clandestinidad De otro lado, el alcalde de Lima, Renzo Reggiardo, es aprobado por el 44% de la ciudad, mientras un 43% no lo respalda. Y el 13% no sabe. Reggiardo es burgomaestre de la capital desde el 21 de octubre del año pasado, tras la renuncia al cargo de Rafael López Aliaga para postular a la Presidencia de la República por Renovación Popular. El punto de vista El analista político Luis Benavente afirmó que el alto nivel de indecisos y de personas que contemplan votar en blanco o nulo no le sorprende, porque un estándar de la política peruana es que la gente decida al final. Agregó que a esto se le debe sumar que hay ciudadanos que cambian su voto faltando poco para los comicios. En diálogo con El Comercio, también dijo que el hecho de que los candidatos a la alcaldía de Lima mejor posicionados no superen el 12% se debe a la fragmentación, al recordar que son 22 los postulantes. No obstante, indicó hay cuadros competitivos, como Bruce, que ha sido ministro, congresista y alcalde distrital; Allison, que ha sido en múltiples veces burgomaestre de Magdalena, y Urresti, ex titular del Interior. “A ello se le suma otros candidatos que tienen un peso específico y que no están alejados, como Belmont, que tuvo cierto impacto en las presidenciales a pesar de su imagen desgastada, Susel Paredes, que tiene un estilo directo, y Alberto Tejada, que es reconocido por su gestión municipal en San Borja”, manifestó. Lee también: Partidos juegan sus cartas para teniente alcalde de Lima: excandidato presidencial, exministros y exfuncionarios buscan el cargo El director de Vox Populi, además, indicó que hay otros candidatos que representan a partidos que fueron protagonistas en las elecciones presidenciales: Luis Rubio (Renovación Popular), a quien el exalcalde de Lima Rafael López Aliaga promueve; Oswaldo Vásquez, alcalde de Chosica, que es de Juntos por el Perú; y Samuel Daza (Fuerza Popular), actual burgomaestre de Ancón. “Daza tiene el respaldo de Keiko Fujimori, que estará en sus primeros meses de presidenta [cuando se dé la campaña municipal]. Lima siempre ha sido adversa para el fujimorismo. En los noventa, Alberto Fujimori nunca pudo en Lima. Es un reto para Keiko Fujimori, sobre todo, ahora que Lima la apoyó [en la segunda vuelta]”, remarcó. Benavente subrayó que, a diferencia de otras elecciones municipales, en esta hay una “alta competitividad”. “No recuerdo una elección tan competitiva, y con tantas figuras con peso electoral”, acotó.

Un estudio vincula falta de sueño y aumento de peso en adultos con riesgo cardiometabólico 6 formas respaldadas por la ciencia para hacer que los niños coman verduras Un estudio realizado en Latinoamérica y difundido este lunes concluyó que una intervención multidominio basada en actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización logró mejoras cognitivas un 55 % superiores a las observadas con recomendaciones generales de salud en adultos mayores en riesgo de deterioro cognitivo. MIRA: ¿Perros doctores?: los caninos que ayudan a controlar el dolor crónico en pionera terapia en Chile El estudio LatAm-FINGERS, desarrollado durante dos años en 11 países de América Latina y que se publica en ‘The Lancet’, demostró que actuar “de manera combinada y sostenida sobre cinco factores modificables del estilo de vida puede mejorar la cognición global en adultos mayores en riesgo de demencia”, según un comunicado. La investigación, que supone el primer ensayo clínico aleatorizado multicéntrico realizado en la región latinoamericana sobre prevención del deterioro cognitivo, se presentará en la Conferencia Internacional de la Asociación del Alzheimer 2026 -AAIC 2026-, que se celebra hasta el miércoles en Londres. Durante dos años, LatAm-FINGERS evaluó esa intervención multidominio basada en los cinco pilares anteriormente mencionados. A diferencia de una recomendación general de bienestar, se trató de un protocolo científico “estructurado, sostenido en el tiempo y adaptado culturalmente a la realidad latinoamericana”. El estudio incluyó a 1.065 participantes de entre 60 y 77 años en centros de Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México, Perú, República Dominicana y Uruguay. El 82,3 % de los participantes completó los dos años de seguimiento. Según el comunicado, los resultados muestran que, en adultos mayores en riesgo de demencia, el grupo que recibió la intervención multidominio estructurada “obtuvo mejoras cognitivas un 55 % superiores a las del grupo que recibió una intervención flexible basada en consejos regulares de salud”. Estas mejoras se observaron “tanto en la cognición global como en dominios específicos del rendimiento cognitivo, incluyendo la memoria episódica, la atención y las funciones ejecutivas”, se indicó en la nota. La investigadora principal de LatAm-FINGERS y jefa de Neuropsicología del instituto argentino FLENI, Lucía Crivelli, dijo que “LatAm-FINGERS demuestra que la prevención del deterioro cognitivo en América Latina no solo es posible, sino que también puede construirse a partir de evidencia generada en nuestra propia región”. “Hoy sabemos que la prevención no puede pensarse como una recomendación aislada, sino como una intervención integral, estructurada y sostenida en el tiempo. Lo relevante es la combinación de actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización, implementada de manera adaptada a nuestras comunidades”, declaró. El valor diferencial de LatAm-FINGERS es que aporta evidencia aleatorizada, multicéntrica y de gran escala generada en América Latina, una región históricamente subrepresentada en la investigación, y evidencia que una intervención eficaz puede implementarse en países con realidades sociales, educativas, sanitarias y económicas diversas. Los investigadores subrayan que “el hallazgo no implica que la demencia pueda prevenirse de manera absoluta ni que exista una garantía individual de protección, sino que aporta evidencia robusta de que actuar de forma combinada y sostenida sobre factores modificables puede contribuir a estrategias de prevención y reducción del riesgo”. LatAm-FINGERS se inscribe en una línea internacional de estudios sobre intervenciones multidominio para reducir el deterioro cognitivo, que empezó en Finlandia, donde se hizo el primer gran ensayo que demostró beneficios sobre la cognición global en adultos mayores con mayor riesgo de demencia. De acuerdo con el comunicado, el estudio latinoamericano continuará su trabajo con un seguimiento de cuatro años a fin de evaluar el impacto de la intervención a largo plazo.

DirecTV EN VIVO ONLINE: transmite el partido de Francia vs España desde Dallas por semifinal del Mundial 2026. ¿Cómo ver DIRECTV EN VIVO? DirecTV Sports (DSports) transmite el partido de Francia vs España por televisión paga en países de Sudamérica como Perú, Argentina, Chile, Colombia y otros. ¿Cómo ver DGO ONLINE? Otra alternativa para ver DirecTV, es la de DGO, mediante su app disponible para iOS y Android, o también desde su sitio web por internet. No te pierdas la transmisión del partido con la información de los canales para seguir este encuentro.

Por qué la inteligencia artificial está reemplazando a las especificaciones en los smartphones Consumo de Internet móvil en Perú se triplicó en los últimos cinco años Cuando nos preocupamos por los efectos que el tiempo frente a la pantalla puede tener en nosotros, solemos centrarnos en la mente. Sin embargo, hace poco bajé la vista y noté una pequeña dureza o callosidad en el dedo meñique, justo en el punto donde apoyo el teléfono. MIRA: ¿Tu celular está sin espacio? El truco de WhatsApp que pocos conocen para liberar memoria Eso me hizo reflexionar: ¿qué le está haciendo el teléfono al resto de mi cuerpo? Consulté a varios expertos para averiguarlo. La respuesta —que tal vez ya te imaginabas— no es nada alentadora. Los estudios científicos más recientes sugieren que el teléfono y sus compañeros digitales podrían estar alterando la forma del cuello, perjudicando la vista, afectando la motricidad y reduciendo la fuerza muscular. Incluso existe la preocupación de que nuestras vidas dominadas por la tecnología estén provocando más arrugas. Además, algunos de estos problemas físicos podrían derivar, a su vez, en un deterioro cognitivo o en otras complicaciones más graves. No sé tú, pero yo no estoy dispuesto a aceptar todo esto sin más (sobre todo porque estar sentado todo el día es parte del problema). Afortunadamente, si no quieres que la tecnología arruine tu cuerpo, hay algunas medidas que puedes tomar. Si estás leyendo esto en un teléfono, es muy probable que estés inclinando la cabeza hacia abajo para mirarlo. Esta “postura de cabeza adelantada” puede ejercer una presión de hasta 27kg sobre el cuello. Con el tiempo, esto puede dañar los discos de la columna vertebral, provocar el deterioro de articulaciones y músculos, e incluso reducir la capacidad pulmonar. Esta afección tiene incluso un nombre coloquial: “cuello tecnológico” («tech neck»). También puede alterar permanentemente la apariencia de tu cuerpo. Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a corregir el problema, siempre bajo supervisión médica. Sin embargo, hay cambios más sencillos que puedes empezar a aplicar ahora mismo: sostener el teléfono a mayor altura. Pon la pantalla a la altura de los ojos y, a ser posible, a una distancia equivalente a la longitud de tu brazo. Este mismo consejo es válido para los monitores de computadora. Algunos expertos señalan que hacer pausas al usar pantallas puede resultar beneficioso; intenta descansar 20 minutos cada media hora. Recientemente ha surgido una nueva preocupación: ¿está provocando el llamado “cuello tecnológico” (tech neck) arrugas en la zona? “En teoría, tiene sentido”, afirma Justine Hextall, dermatóloga consultora y miembro del Royal College of Physicians de Reino Unido. La tensión repetitiva provoca arrugas; por tanto, inclinar la cabeza hacia adelante y mantener el cuello flexionado constantemente podría ser un problema, señala. Sin embargo, Hextall indica que no existen estudios sólidos que demuestren dicha relación. Aconseja no comprar productos específicos para la piel destinados a tratar el “cuello tecnológico” que han empezado a aparecer en internet. No obstante, existen otros problemas cutáneos que conviene tener en cuenta, especialmente para los usuarios de relojes inteligentes que nunca se los quitan. “Un entorno oscuro y húmedo [como la zona situada bajo el reloj] es ideal para la proliferación de levaduras, lo que puede provocar irritación o incluso eccema”, explica. Además, dado que esto puede dañar la barrera cutánea, Hextall advierte que también podría derivar en sensibilidad a algunos componentes presentes en estos dispositivos, como el níquel, el caucho, el látex y un grupo de sustancias químicas denominadas acrilatos. La solución es sencilla: quitarse el reloj inteligente con más frecuencia y lavarse la piel. Asimismo, recomienda aplicar una crema barrera si se va a llevar el reloj puesto durante todo el día. Las tasas de miopía (visión corta) vienen disparadas hace décadas. Si consideramos los cambios, es fácil culpar a la tecnología. Esto puede ser cierto, pero no de la forma en que uno podría pensar, según Donald Mutti, profesor de optometría en la Universidad Estatal de Ohio, en EE.UU. “Realizamos un estudio longitudinal de más de 20 años sobre el desarrollo ocular de los niños, analizando los factores de riesgo para la aparición y progresión de la miopía”, explica Mutti. Una pregunta clave era si existe una conexión entre la miopía y el trabajo de cerca, es decir, las tareas que requieren enfocar la vista en algo cercano a la cara, como un teléfono. “La respuesta fue que no”, afirma. Pero el estudio reveló algo más: pasar tiempo al aire libre parece tener un efecto protector. “La idea es que la luz brillante del exterior estimula la liberación de dopamina en la retina”, explica Mutti, y parece que esto podría afectar el desarrollo de la vista. La tecnología forma parte de un cambio global que nos lleva a pasar más tiempo en interiores. En ese sentido, Mutti cree que tus dispositivos pueden tener un efecto negativo indirecto en tus ojos. La solución es sencilla, dice Mutti: solo necesitas pasar más tiempo al aire libre. No solo es bueno para tus ojos, sino que también puede ayudarte a dormir mejor. Asegúrate de usar protector solar y gafas de sol para evitar los efectos dañinos del sol. La fuerza de agarre se reconoce cada vez más como un marcador clave para la salud general. Un estudio encontró que predice la muerte prematura mejor que la presión arterial. Y la fuerza de agarre está disminuyendo en muchos países, especialmente entre los más jóvenes. “Un declive generacional no se trata sólo de manos más débiles, sino que puede ser una señal temprana de advertencia sobre la salud futura de las generaciones más jóvenes”, dice Johannes Beller, profesor de sociología médica en la Universidad Médica de Lausitz, Alemania. “Existe un caso razonable de que el cambio hacia el trabajo sedentario basado en computadora está contribuyendo a la disminución de la condición física”, y es posible que eso también afecte la fuerza de agarre. Deberías poder apretar una pelota de tenis lo más fuerte que puedas y mantenerla durante 15 a 30

Julio Granda: “Una cosa es saber mover las piezas, y otra, entender el ajedrez” Supercholo: la colección histórica del superhéroe peruano | DESCARGA AQUÍ Pasan los tiempos y el lenguaje se reinventa. Periodistas, directores técnicos y jugadores han creado una jerga en permanente actualización. Hemos transitado desde las declaraciones elegantes y alambicadas de Julio César Uribe, quien trataba al balón con la misma gramática sofisticada que a sus entrevistas, hasta los actuales aportes filosóficos del entrenador de Paraguay, el argentino Gustavo Alfaro, cuyas disertaciones sobre el fútbol a menudo resultan un repertorio de citas notables. MIRA: El primer accidente sobre dos ruedas en Lima y otros caóticos relatos del primer ‘boom’ ciclista en el Perú En la dupla narrador-comentarista, el lenguaje se amolda para transmitir la emoción de la experiencia. ¿Quién no recuerda el concepto de “puntero mentiroso”, acuñado por el brasileño Elba de Padua, ‘Tim’, para explicar aquel volante con vocación de delantero que desconcertaba a las defensas? O las lecciones del maestro Alfonso ‘Pocho’ Rospigliosi, quien nos dejó frases que forman parte del ADN peruano: el famoso “Más lento que Pancho Lamarque” —críptica sentencia para definir la falta de velocidad— o la promesa desde su Gigante Deportivo de que “ya vienen los goles de Cubillas”, recordándonos los años dorados de nuestro mayor ‘10’. Las generaciones mayores evocan también a don Emilio Laferranderie, el ‘Veco’, y su célebre “¡oído a la música!” para abrir el relato, o a su colega Raúl Maraví, que animaba una acción disputada con un “¡esto está que quema!”. Sin embargo, para muchos, nadie elevó la retórica deportiva como don Humberto Martínez Morosini: donde sus colegas apenas decían “pelota”, el periodista arequipeño bautizaba “la de cuero”, “la número cinco” o “el instrumento”. Mientras otros gritaban el gol, Morosini afirmaba que el balón iba directo “al rincón de las ánimas”. Si un arquero se lucía, él sentenciaba que “le quitó la etiqueta de gol a la redonda”. Cuando el partido caía en el tedio, decretaba con contundencia: “aquí no pasa nada”. El fútbol resulta, ante todo, un juego de lenguaje; una forma de contar la épica. Nuestro colega Miguel Villegas recuerda que fue Mario Vargas Llosa quien, durante el Mundial de España 82, señaló que el fútbol permite mitificar a los futbolistas: “ante un gol o una atajada, se convierten en héroes”. Para el editor de Deporte Total, en esa mitificación reside una debilidad por la retórica y por el uso de figuras literarias que elevan a la categoría de hazaña lo que es, apenas, una patada de cara al gol. En el último tiempo, sin embargo, Villegas advierte una corriente sudamericana por usar el spanglish para bautizarlo todo. “Los cracks, como los llamaba mi viejo en los 80, hoy son MVP; los cazatalentos son scoutings y genios como Messi o Mbappé ya no están necesariamente en su mejor momento, sino en su prime”. Para el periodista, esto responde a la universalización del deporte —con 48 equipos, sedes compartidas e hinchas de Argentina en Bangladesh—, pero también a una necesidad de conectar con las nuevas audiencias que viven en el móvil y el TikTok. “No los discuto, de hecho los uso. Sin embargo, sigo prefiriendo leer a alguien que me conmueva; por encima de todo, más allá del vocabulario de la RAE o de los algoritmos de YouTube”, concluye.

Los mejores restaurantes de carne en Lima: ellos compiten por el Premio Somos 2026 El modelo peruano que es referente en Colombia y Panamá: cómo los Clubes de Ciencia escolares se convirtieron en un ejemplo en la región ¿Por qué TikTok está obsesionado con Garrett Graham? Lo que “Off Campus” revela sobre el nuevo ideal romántico Pocos deportistas pueden decir que son los mejores del mundo. Caetano Bacigalupo ya forma parte de ese grupo. El joven peruano alcanzó el primer lugar del ránking mundial de jiu-jitsu en su categoría gracias al título obtenido en el Campeonato Brasileiro Crianças 2026, en Barueri, São Paulo. MIRA TAMBIÉN: ¿Hijos o “perrhijos”? Por qué los millennials peruanos están replanteando lo que significa formar una familia El camino hacia ese logro no fue sencillo. En tierras brasileñas tuvo que superar a algunos de los mejores exponentes de su división para quedarse con la medalla de oro y sumar 36 puntos en el ránking, una cifra que le permitió desplazar a sus rivales y alcanzar el primer lugar. El Brasileiro Crianças forma parte del reducido grupo de campeonatos de cuatro estrellas de la IBJJF, junto con el Pan Kids y el Campeonato Europeo, por lo que cada victoria tiene un peso decisivo en la clasificación anual. A su corta edad, Caetano ya se abre paso en un deporte dominado históricamente por potencias como Brasil y Estados Unidos. Su presente confirma el talento que ha mostrado desde sus primeras competencias y lo proyecta como una de las mayores promesas del jiu-jitsu peruano. Ahora, el reto será demostrar que llegar a la cima fue apenas el primer paso y que tiene las condiciones para mantenerse en ella. La primera llave Cuando Caetano cumplió tres años, su padre, un aficionado al jiu-jitsu, le compró su primer kimono. “El tatami es un lugar muy noble para un niño porque puede jugar y caerse sin hacerse daño. Al principio solo me acompañaba, iba a divertirse y a familiarizarse con el ambiente. Estuvo así hasta los cinco años”, nos dice Daniel Bacigalupo, su papá. Luego empezó a entrenar de forma más seria: cuatro o cinco veces por semana, alrededor de dos horas. Poco después llegó su primera competencia. Aquella vez no pudo subirse al podio, pero entendió que en el deporte también se aprende de las derrotas. Lejos de amilanarse, le dijo a su padre que quería seguir entrenando para alcanzar su primera victoria, la cual no tardó en llegar. En ese proceso, han sido fundamentales su disciplina, perseverancia y el trabajo junto a sus entrenadores. Por estos días, Caetano entrena con la guía del maestro Dante Nieri, quien ha sabido potenciar sus condiciones y desarrollar su talento para dar el salto al circuito internacional. “Ahora entreno todos los días. Tengo que entrenar mucho más para mantenerme en el primer lugar”, nos dice el joven deportista. La agenda de Caetano está lejos de parecerse a la de cualquier niño de su edad. Entre las clases del colegio y los entrenamientos diarios, tiene que organizarse para viajar al extranjero y competir contra los mejores exponentes infantiles del mundo. El equilibrio no siempre es sencillo. “Nuestro trabajo consiste en acompañarlo y asegurarnos de que no descuide sus estudios. Él sabe que si el colegio no marcha bien, los viajes y las competencias también pueden verse afectados”, explica Daniel. En los últimos meses, Caetano consiguió la medalla de oro en un Grand Slam disputado en Los Ángeles, se coronó campeón del Brasileiro Crianças y alcanzó el primer lugar del ránking mundial de su categoría. Antes, también había obtenido la medalla de plata en el Pan Kids, considerado el campeonato infantil más importante del circuito. En los próximos meses competirá en el Mundial de Luta Livre, volverá al Pan Kids y, si todo marcha según lo previsto, participará en el torneo internacional organizado por la UFC en Las Vegas. Mientras tanto, Caetano seguirá haciendo lo que más disfruta: entrenar, viajar y aprender. Es el número uno del mundo, pero su historia apenas comienza. //

Consulta el tipo de cambio del día :icon:09:08 Tipo de cambio – Interbank Compra: 3.35 Venta: 3.44 :icon:20:19 ¿A cuánto cerró el dólar la jornada semanal el viernes 10 de julio? El precio del dólar en el país cerró la jornada semanal el viernes 10 de julio en 3,3940 (con una apertura de 3,3975), según lo dio a conocer el Banco Central de Reserva del Perú (BCRP). :icon:20:18 El tipo de cambio interbancario cerró el 10 de julio con un valor promedio de 3,3919, registrando un máximo de 3,3950 y un mínimo de 3,3890, de acuerdo con la información difundida por el BCRP. :icon:20:18 ¿Qué es el dólar Ocoña? El dólar Ocoña es el “dólar de la calle”, es decir, el tipo de cambio informal, el que se compra y vende en el mercado paralelo o casas de cambio. El jirón Ocoña y el “dólar Ocoña” aún continúan vigentes como referencia del mercado paralelo para la compra y venta de dólares. Fuente: BBVA :icon:20:18 ¿Dónde ver el precio del dólar? La cotización del cierre oficial del día se encuentra en la página web de la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS). :icon:20:18 ¿Cuál es la diferencia entre el precio de compra y venta del dólar? • Precio de compra: lo que el comprador está dispuesto a pagar por adquirir el activo. • Precio de venta: lo que el vendedor está dispuesto a recibir por vender el activo. :icon:20:18 ¿De qué depende el precio del dólar? Depende de la oferta y demanda del mercado. Qué tan difícil es conseguirlo para alguien que lo necesita y qué tan fácil es venderlo para alguien que lo tiene. :fijado:20:18 Consulta la cotización en compra y venta del dólar en el país de este lunes 13 de julio • Precio del dólar en Perú: tipo de cambio del domingo 12 de julio ::

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