febrero 2026

Cuando amar es difícil: lo que nadie te cuenta sobre el cansancio emocional en las relaciones de pareja Tener novio ya no está de moda: ¿Por qué cada vez más mujeres prefieren estar solteras? Diferencias irreconciliables: cuando el amor deja de ser suficiente para sostener una relación Una opinión que se guarda para evitar una discusión, un límite que se flexibiliza “por esta vez” o una incomodidad que se minimiza porque “nadie es perfecto”. Así, poco a poco, muchas personas comienzan a confundir el amor con la capacidad de aguantar cualquier situación. MIRA: No es cuestión de suerte: estos son los 6 hábitos de las parejas emocionalmente inteligentes Culturalmente se nos ha enseñado que amar implica una serie de sacrificios, pero como advirtió la psicóloga Aída Arakaki, de Clínica Internacional a Somos, el amor no debería exigir callarse, minimizarse ni perderse a uno mismo. Amar no significa tolerar infidelidades repetidas, maltrato emocional ni violencia física. Sin embargo, a veces el miedo al conflicto o a la soledad, la dependencia emocional o la baja autoestima puede llevar a tolerar situaciones que, en el fondo, duelen. “Ceder constantemente no es una forma de amar, sino una renuncia silenciosa a los propios límites que suele generar desgaste emocional y pérdida de bienestar”, expresó Juan Pablo Castro, psicólogo ocupacional de MAPFRE. El problema es que esos límites que no se establecen —o que se traicionan en silencio— no desaparecen. Como explicó Karin Domínguez, psicóloga y gerente de Modo USIL de la Universidad San Ignacio de Loyola, muchas parejas evitan definir desde el inicio aquello que no están dispuestas a negociar por miedo a incomodar o parecer “demasiado exigentes”. Con el tiempo, lo que no se habló termina pasando factura: aparece el cansancio, el resentimiento y la sensación de haberse perdido a uno mismo. ¿Qué es un no negociable en las relaciones? Un “no negociable” es, en términos simples, un límite personal que protege el bienestar emocional y mental dentro de una relación. De acuerdo con la doctora Susan Albers, psicóloga de Cleveland Clinic, se trata de aquello que una persona necesita para sentirse respetada, segura y valorada, y que no está dispuesta a tolerar si se vulnera de forma constante. En pocas palabras, estos límites ayudan a definir qué comportamientos son aceptables y cuáles no, permitiendo relaciones más claras y saludables desde el inicio. “Los no negociables integran tres niveles básicos: valores personales (como el respeto o la honestidad), conductas concretas (por ejemplo, no tolerar infidelidad o maltrato) y necesidades emocionales profundas (como sentirse escuchado, validado y seguro). Cuando estas dimensiones no están alineadas, la relación suele deteriorarse con rapidez”, detalló Castro. Sin embargo, es importante tener claro que un no negociable no implica una exigencia orientada a controlar a la otra persona. Como precisó Tomás Caycho-Rodríguez, psicólogo e investigador titular de la Universidad Científica del Sur, un límite saludable busca proteger la dignidad y el bienestar —como no aceptar violencia o engaños—, mientras que una imposición rígida pretende restringir la autonomía de la pareja, por ejemplo, exigir que piense igual, que no tenga amistades o que esté disponible todo el tiempo. “La diferencia radica en la intención y el efecto: los límites sanos fortalecen la seguridad emocional y el vínculo, y las exigencias inflexibles lo erosionan. Además, no debemos olvidar que no todo desacuerdo constituye un no negociable. Aquello que se puede negociar incluye aspectos que pueden ajustarse sin que la persona se traicione a sí misma. En cambio, los no negociables están ligados a principios centrales que sostienen la estabilidad afectiva y la integridad personal”, aseguró el experto. ¿Qué límites no deberían cruzarse? Hay ciertas fronteras que no deberían cruzarse porque, cuando se vulneran, la relación deja de ser un espacio seguro y empieza a convertirse en una fuente constante de miedo y dependencia. Entre los no negociables más comunes, se encuentran: Respeto mutuo. Honestidad. Fidelidad en relaciones monógamas. Comunicación abierta y honesta. Respeto por el espacio personal. Consideración y validación emocional. Apoyo emocional. Igualdad en toma de decisiones. Cuidado mutuo. Ausencia de cualquier tipo de violencia. “Es clave identificarlos desde el inicio, cuando recién se está conociendo a la otra persona. Antes de enamorarse profundamente, conviene observar con atención ciertas conductas. Si en las primeras citas aparecen celos excesivos, agresividad hacia la familia, impulsividad o mentiras, es recomendable detenerse, reflexionar y preguntarse: ¿continúo o no con esta relación? Se trata de decidir con una mente clara, ya que cuando el vínculo está avanzado por el enamoramiento —que puede volverse adictivo y generar dependencia— poner límites o salir de la relación se vuelve mucho más difícil”, destacó la psicóloga Antonella Galli, de la Clínica Ricardo Palma. Por eso, para expresar los aspectos no negociables es importante comunicarse asertiva y respetuosamente. Como recomendó Caycho-Rodríguez, se puede hablar desde la propia experiencia usando frases en primera persona como, “yo siento…”, “para mí es importante…” y elegir momentos tranquilos, evitando generalizaciones, como “siempre/nunca”, o sobreexplicaciones que suenen a defensa o culpa. De igual manera, es fundamental detectar señales tempranas de que estos límites están siendo vulnerados. Algunas de ellas pueden ser la incomodidad constante, la ansiedad al comunicarse con la pareja, la sensación de estar perdiendo libertad —incluso cuando no hay discusiones abiertas—, el miedo a expresar opiniones por temor a críticas o la presencia de una manipulación sutil. “Lamentablemente, uno de los no negociables que suele vulnerarse con mayor frecuencia es el respeto emocional. Las burlas o comentarios hirientes a menudo se normalizan porque no parecen graves al inicio, pero pueden ser señales tempranas de daño”, indicó Arakaki. ¿Por qué nos cuesta sostener nuestros propios límites? Muchas veces no tiene que con “falta de carácter”, sino con dinámicas emocionales más profundas. Una de las principales razones—explicó Tomás Caycho-Rodríguez— es el miedo a perder a la pareja, por lo que a veces las personas prefieren tolerar conductas dañinas como mentiras, celos excesivos o aceptar infidelidades bajo la idea de que es mejor aguantar a estar solo. Asimismo, la baja autoestima impacta significativamente, ya que

El Agustino: Delincuentes atentan contra conductor de la línea “E” Corredora atropellada: periodista afirma que auto está a su nombre, pero no lo tiene desde setiembre La empresa Luz del Sur informó ayer por la noche que más de 47 mil usuarios de los distritos de Ate, Chosica y Chaclacayo se quedaron sin luz tras el apagón causado por unos globos metálicos que ingresaron a la subestación Santa Clara y provocaron una descarga que interrumpió el servicio. Luego de diez minutos, los sistemas de protección se activaron de inmediato, evitando daños de consideración en las instalaciones y reduciendo el tiempo de afectación. El mes pasado, la Empresa Regional de Servicio Público de Electricidad Electro Norte Medio – Hidrandina, desde el 15 al 18 de enero, realizó cortes de luz en las regiones de La Libertad, Áncash y Cajamarca debido a labores programadas de mantenimiento y optimización de la red eléctrica.

Temblor en México EN VIVO hoy, 20 de febrero 2026: hora exacta, magnitud, cuándo y dónde fue el epicentro del último sismo Los movimientos telúricos forman parte del día a día en diversas regiones de Estados Unidos. Debido a su ubicación sobre placas tectónicas activas, el país registra sismos de distinta magnitud a lo largo del año. Las zonas con mayor frecuencia sísmica son California, Alaska, Hawái, Nevada, Texas, Nueva York, Nueva Jersey y el área metropolitana de Washington D.C., según reportes del Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS, por sus siglas en inglés). La vigilancia sísmica es permanente y se actualiza en tiempo real a través de la plataforma oficial del USGS. Este sistema recopila información precisa sobre cada evento, incluyendo la hora exacta, la ubicación del epicentro, la profundidad y la magnitud registrada. Estos datos permiten a ciudadanos, investigadores y autoridades evaluar la actividad sísmica y reforzar los protocolos de prevención. Temblor en EE.UU., viernes 20 de febrero El USGS publica en tiempo real el reporte de los últimos temblores registrados en Estados Unidos durante hoy, viernes 20 de febrero. Gracias a este registro oficial, la población puede dar seguimiento a la actividad sísmica y conocer con precisión dónde y cuándo se producen estos eventos. Además de los reportes en tiempo real, el público puede acceder al mapa interactivo Latest Earthquakes y al sistema de alerta temprana ShakeAlert, que envían notificaciones segundos antes de que un sismo fuerte sea perceptible. Estas herramientas tecnológicas son parte fundamental de la estrategia nacional para reducir riesgos y fomentar una respuesta rápida y coordinada. ¿Qué debo hacer antes, durante y después de un sismo en Estados Unidos? Antes de un sismo Elabora un plan familiar de emergencia y realiza simulacros con regularidad. Identifica las zonas seguras de tu vivienda, escuela o lugar de trabajo. Prepara un kit con linterna, agua, alimentos no perecederos, radio, medicamentos y documentos importantes. Revisa la estructura de tu hogar y asegúrate de fijar estanterías y objetos pesados. Infórmate sobre las rutas de evacuación locales y los puntos de reunión. Durante un sismo Mantén la calma y evita correr o gritar. Si estás dentro de una edificación, agáchate, cúbrete bajo una mesa resistente y sujétate. Aléjate de ventanas, lámparas y objetos que puedan caer. Si te encuentras en la calle, aléjate de muros, postes o cables eléctricos. No uses ascensores hasta que las autoridades confirmen que es seguro. Después de un sismo Verifica tu seguridad y la de las personas a tu alrededor. Revisa tu vivienda por posibles daños estructurales o fugas de gas. Mantente informado a través de medios oficiales y sigue las indicaciones de las autoridades. Evita obstruir las vías de emergencia. Ofrece asistencia a quienes lo necesiten, siempre que no pongas en riesgo tu integridad. FAQ: Preguntas frecuentes sobre sismos en Estados Unidos ¿Cuáles son las zonas con mayor riesgo sísmico? Las regiones más expuestas son California, Alaska y el estado de Washington, donde convergen importantes fallas tectónicas como la de San Andrés y la zona de subducción de Cascadia. ¿Con qué frecuencia ocurren sismos en Estados Unidos? Cada año se registran miles de temblores, aunque la mayoría son de baja magnitud y apenas perceptibles. Solo una fracción mínima supera los 5.0 grados. ¿Qué es el sistema ShakeAlert? ShakeAlert es un sistema de alerta temprana que detecta las ondas sísmicas iniciales y envía notificaciones a celulares y sistemas de emergencia antes de que se perciban los temblores más fuertes. ¿Puede predecirse un sismo? No. Actualmente no existe tecnología capaz de predecir la hora o el lugar exacto en que ocurrirá un sismo. Sin embargo, el monitoreo constante ayuda a comprender mejor los patrones de actividad en cada región. ¿Dónde consultar los reportes actualizados? Toda la información oficial sobre sismos en Estados Unidos está disponible en el sitio web del Servicio Geológico de Estados Unidos: earthquake.usgs.gov.

“No es solo la música, la comunidad va mucho más allá”: las historias detrás de ARMY Perú, el ejército de fans de BTS que se moviliza por su llegada al país Corazón Serrano por dentro: convivencias extremas, el sacrificio de no tener feriados y el secreto de las voces que hacen bailar y llorar al país Casonas demolidas, balcones perdidos y calles cuyos nombres fueron borrados por “insolentes”: dos libros que nos invitan a explorar la Lima que desaparece Makaha es una playa miraflorina que nació mucho antes de que el circuito de playas de la Costa Verde existiera, cuando el mar aún se miraba desde arriba y el acceso era precario e improvisado. Se trata de un pedazo del litoral limeño cuyos márgenes se encuentran hoy entre el club Waikiki y el espigón de la Rosa Náutica. Esta mañana de verano, el paisaje muestra tablas alineadas en la orilla, carpas de escuelas de surf —algunas formales, otras no tanto— y trajes de neopreno secándose al sol. Todo ocurre con naturalidad, como si siempre hubiera sido así. Pero para entender por qué Makaha es considerada la cuna del surf peruano, hay que retroceder unos 70 años, a una época en la que deslizarse sobre las olas era un acto casi solitario y cargado de descubrimiento. MIRA TAMBIÉN: “Quería poder bailar Beyoncé sin quitarme la esencia flamenca”: la historia de Bravata, el grupo de danza peruano que se volvió un fenómeno viral Leyendas del mar Makaha es más que una playa. Es uno de los puntos fundacionales del surf nacional, un escenario donde la relación del país con el mar empezó a cambiar para siempre. Años antes de que se convirtiera en una vía rápida en la década del 70, este tramo del litoral era un espacio casi íntimo, frecuentado por un grupo reducido de jóvenes limeños que empezaban a conquistar el Pacífico con curiosidad y osadía. En 1942, ese impulso tomó forma. Carlos Dogny Larco, quien conoció al legendario Duke Kahanamoku en Hawái, fundó el Club Waikiki en Lima, una construcción hecha de esteras, pero cargada de visión. Desde allí se organizó, casi sin proponérselo, la primera comunidad surfista del país. Según recoge el libro “Historia de la tabla en el Perú”, fue en este punto donde el surf dejó de ser una práctica aislada para convertirse en una actividad organizada, con reglas, pertenencia y espíritu colectivo. Nombres como el de ‘Pancho’ Wiesse y Joaquín Miró Quesada comenzaron entonces a hacerse habituales en la playa, surfistas que buscaban correr olas, medirlas y desafiar sus límites cuando todavía no existía una cultura técnica ni equipamiento especializado. A esa generación pertenece también Sergio ‘el Gordo’ Barreda, figura clave de aquel período fundacional, cuyo aporte al desarrollo del surf fue tan significativo que décadas más tarde sería homenajeado con una estatua en Makaha, como símbolo de los pioneros que abrieron camino. Con el paso de los años, esta playa dejó de ser solo un punto de encuentro y se convirtió en un semillero. A finales de los 50 y durante los 60, el surf empezó a expandirse con fuerza, impulsado por la llegada de nuevas tablas, competencias y un creciente intercambio con surfistas extranjeros. Fue en ese contexto donde surgió Felipe Pomar, formado en ese ecosistema de playa y club, que en 1965 alcanzaría un hito histórico al consagrarse campeón mundial de surf y colocar al Perú en el mapa internacional del deporte. “Hace 70 años, el surf era conocido en apenas cinco países. Pero hoy en día son más de cien. Pueblitos en donde antes no había nada se han convertido en grandes lugares turísticos gracias a la tabla”, nos dijo Pomar en una entrevista en 2023. El entorno de Makaha en aquellos años dorados era muy distinto al actual. No había tráfico constante ni muros de concreto dominando el paisaje. Las reuniones se daban en la arena, entre remadas y conversaciones largas. Hoy, rodeada por la ciudad y adaptada a los cambios urbanos y deportivos, sigue siendo una playa viva. En cada ola persiste la memoria de quienes la convirtieron en leyenda y de un momento en que el surf peruano empezó a gestar su camino hacia la gloria. Cuna de campeones En 2026, Makaha es un pequeño ecosistema propio. En tiempos más recientes, ha sido cantera de campeones como María Fernanda Reyes, quien creció en este tramo del litoral y dio aquí sus primeras remadas antes de competir en el circuito nacional e internacional. La historia no se detuvo: simplemente cambió de nombres y de épocas. Entre las decenas de escuelas que hoy conviven en la playa, algunas más visibles que otras, aparece Johnny Surf School, la carpa de Johnny Linares, casi camuflada en la rutina diaria de Makaha. Johnny llegó a esta orilla hace unos 25 años, alrededor de 2000, cuando apenas existían un par de escuelas. Antes de enseñar, aprendió. El recordado Doc García le dio la mano y lo acompañó en sus primeros pasos como instructor. En ese proceso encontró un oficio y una forma de vida. “Cuando me di cuenta, la escuela ya estaba armada”, recuerda. Por estos días, Johnny enseña a chicos y grandes, a vecinos de Lima y a extranjeros que llegan de paso. Las clases son diarias, con mayor intensidad en verano, y se adaptan tanto a quien busca un curso completo como a quien solo quiere una primera experiencia frente al mar. Para Johnny, Makaha es una playa ideal para aprender. Su ola es pequeña y noble, da tiempo para pararse, equivocarse y volver a intentar. Lo demás es actitud. “Muchas ganas”, dice. Las mismas que, desde hace décadas, mantienen viva la historia del surf peruano en esta orilla. // Guía para principiantes Como primer paso, busca playas como Makaha y Los Yuyos, donde la ola es pequeña y constante. Te dará tiempo para pararte, equivocarte y volver a intentar sin miedo. Aprende con alguien que conozca el mar. Un instructor o escuela te ayudará a leer las corrientes, entrar al

José María Balcázar fue elegido presidente de la República: ¿Cómo se gestó el retorno de Perú Libre al poder? José María Balcázar es el nuevo presidente del Perú: Cinco gráficos para entender la inestabilidad política El golpista expresidente Pedro Castillo, quien purga una condena de 11 años y 5 meses de prisión por conspiración para la rebelión, presentó un pedido de “indulto presidencial” ante el mandatario José María Balcázar, según el documento al que El Comercio tuvo acceso. “Su promesa de otorgarme el indulto no fue un secreto de estado; fue un ofrecimiento explícito que generó expectativas legítimas en los millones de peruanos que me otorgaron su voto en las urnas”, puntualizó Castillo en el documento firmado además por su abogado Walter Ayala. El oficio ingresó a la mesa de partes del Despacho Presidencial este jueves a las 14:21 horas. Balcázar asumió la Presidencia de la República por sucesión constitucional, tras ser elegido titular de la Mesa Directiva del Congreso con los votos de Perú Libre. “Señor presidente, durante las conversaciones y acuerdos políticos que precedieron a su elección como presidente interino del Congreso y, posteriormente, como encargado del Poder Ejecutivo, fue de dominio público su compromiso de atender la situación de quienes, como yo, nos encontramos presos por razones políticas”, indicó Castillo como fundamento. El 27 de noviembre del 2025, la Sala Penal Especial de la Corte Suprema condenó a Castillo por el golpe de Estado que perpetró el 7 de diciembre del 2022. La misma pena de 11 años, 5 meses y 15 días fue impuesta contra sus Betssy Chávez (ex primera ministra asilada en la Embajada de México en Lima) y Willy Huerta (ex titular del Interior). “Este proceder criminal (de Pedro Castillo) se ha ejecutado conjuntamente con sus coacusados Betssy Chávez Chino, Willy Arturo Huerta Olivas y Aníbal Torres Vásquez, quienes dolosamente se hicieron parte de esta conspiración para una rebelión ejecutando actos concretos y manifiestos de una conjunta resolución conforme a los hechos probados de cada uno de ellos”, determinó el Poder Judicial en su sentencia. En sus primeras declaraciones a la prensa se le preguntó por Castillo y Balcázar respondió: “No está (en agenda) ningún tipo de indulto por el momento”. Por la mañana, en diálogo con Latina, su abogado Walter Ayala, había adelantado su intención de presentar la carta. Según Ayala, existen razones que justificarían una medida de gracia en favor del exjefe de Estado.

¿Por qué el episodio 8 de la temporada 3 del anime retrasó su estreno? ¿Sabías que “My Hero Academia” superó a “Jujutsu Kaisen” en un récord Guinness? Gege Akutami no está en modo despedida, sino todo lo contrario. Resulta que, después de cerrar el manga original de “Jujutsu Kaisen” en el 2024, el autor volvió en 2025 con la secuela corta “Jujutsu Kaisen Modulo” y, por si fuera poco, ha dejado un mensaje muy importante sobre su futuro que ha emocionado a sus fans. Así, esta declaración del mangaka se ha leído como una confirmación de que tiene más historias en camino. ¿Quieres saber qué dijo exactamente? Entonces, esta nota es para ti. ¡Presta atención! Vale precisar que la obra que lanzó a Akutami a la fama internacional es “Jujutsu Kaisen”, la cual mezcla acción sobrenatural, humor negro y decisiones extremas. De esta manera, a lo largo de los años, hemos podido explorar el relato sobre Yuji Itadori y la organización secreta de hechiceros que lo acompañan en sus aventuras. Antes de continuar, mira el tráiler de la tercera temporada de su adaptación anime disponible en Crunchyroll: ¿QUÉ DIJO GEGE AKUTAMI SOBRE SU FUTURO COMO MANGAKA? En la sección Mangaka Musings, publicada el pasado 15 de febrero del 2026 en la web oficial de VIZ, distintos autores de Jump se despidieron de Yūsei Matsui tras el final de “The Elusive Samurai”. Allí, el reconocido Gege Akutami escribió: “Me gustaría dedicar mi vida a enfrentarme constantemente al manga, al igual que Matsui Sensei”. Es decir, manifestó que tiene el deseo de seguir los pasos de un autor que lleva más de dos décadas creando obras como “Assassination Classroom” y, por supuesto, “The Elusive Samurai”. Por lo tanto, esta sería una confirmación de que Akutami planea continuar trabajando en muchos más mangas de aquí en adelante. ¿QUÉ LE ESPERA A “JUJUTSU KAISEN”? Gracias al éxito de la franquicia “Jujutsu Kaisen”, no sería raro ver—en el futuro—una adaptación animada de “Modulo” o nuevos proyectos ambientados en el mismo universo. Y aunque por ahora esto es solo es una especulación y no existe algún anuncio oficial de una nueva serie del autor, podemos estar tranquilos al saber que no concibe su vida lejos de la creación de historias. O sea, se ha establecido una promesa implícita: él no está pensando en una retirada silenciosa. Por ende, hasta el momento, solamente podemos afirmar que Akutami quiere seguir… y que su público parece dispuesto a acompañarlo. ¿Te apasionan las series y películas? Sigue nuestro canal en WhatsApp para recibir las novedades más comentadas directamente en tu celular 👉 Únete aquí

Elecciones generales 2026: estas regiones podrían definir al próximo presidente del Perú Cayó el ‘Monstruo’, pero hay 29 acusados de extorsión entre los prófugos más buscados por la justicia “El país está muerto”, sentenció Ántero Nazario en la tranquila sala de su hogar en Cercado de Lima, mientras reflexiona sobre el desprestigio de la clase política peruana. A sus 98 años, su nombre aún figura en el padrón electoral y, aunque la ley no lo obliga, el 12 de abril acudirá a las urnas a ejercer su derecho cívico. Lo mismo hará Carlos Heredia, de 95 años. “Yo creo que es necesario que todo ciudadano, sin límite de edad y sea lo que sea que demande la ley, debe colaborar con la democracia del país”, asegura. A sus casi 100 años, Ántero y Carlos no son los mayores entre los peruanos que podrían –si así lo deciden– votar en las elecciones generales de este año. Cumplir un siglo de vida en el Perú ya no es tan extraño. Según el último padrón electoral, hay 8.025 ciudadanos de 100 años o más dentro del territorio nacional, 10% menos que en el padrón electoral del 2021. De estos, el 62% son mujeres y el 38% son hombres, según los datos de la RENIEC a los que accedió ECData. La longevidad en el padrón El mapa de los peruanos centenarios refleja una concentración urbana. Cuatro de los cinco distritos con más ciudadanos que han cumplido un siglo de vida pertenecen a Lima Metropolitana: Santiago de Surco (148), Miraflores (144), San Martín de Porres (142) y Lima Cercado (134). En total, en la capital residen más de 2.000 ciudadanos centenarios. El distrito de Trujillo, en la ciudad homónima de La Libertad, es el quinto con más personas mayores de 100 años: 126. Aún así, la longevidad no es exclusiva de las grandes ciudades. Siete de cada diez distritos del Perú registran al menos una persona mayor de 100 años en su padrón electoral. En Huancayo (Junín), Marcelino Abad Tolentino “Mashico” cumplirá 126 años este 2026. A nivel regional, luego de Lima, Piura y La Libertad acumulan el mayor número de ciudadanos centenarios, con casi 500 cada una. El sentido del deber La Ley Orgánica de Elecciones libera de la obligación de votar a las personas mayores de 70 años. A pesar de esto, hay muchos que deciden –y están en capacidad de– acudir a las urnas. “Mientras pueda caminar, voy a ir a votar”, dice Ántero Nazario, a solo dos años de cumplir un siglo de vida. “Para mí es una responsabilidad como ciudadano. Tengo que cumplir con mi país”, dice. En las elecciones generales del 2016, el ausentismo electoral alcanzó el 18% en primera vuelta. En el 2021, se elevó a casi 30%. Don Carlos recuerda la primera vez que fue convocado a las elecciones en 1950, hace casi ocho décadas. “Para mí fue emocionante participar por primera vez en un acto electoral, me sentía un ciudadano diferente, completo. Me sentía otra clase de persona. Eso me daba más madurez. Era un deber cívico que se cumplía con mucho honor. Eso me ha dejado marcado para siempre, por eso lo sigo haciendo”, relata. Mientras nos muestra, orgulloso, su libreta electoral enmarcada, don Ántero también recuerda la primera vez que ejerció su derecho al voto. Tenía 21 años. Casi ochenta años después, lamenta el descrédito de la clase política. “La verdad yo soy igual que cualquier joven, porque yo la política para mí ahorita no vale nada. ¿Qué partido hay bueno ahora? Ninguno. Yo he sido simpatizante del partido aprista, pero cuando la cabeza era Victor Raúl Haya de la Torre. Cuando salió Haya de la Torre y entraron los otros sinvergüenzas, adiós Apra”, relata. A pesar de que acudirá voluntariamente a las urnas, Ántero no le dará su voto a ningún candidato. A menos de dos meses de las elecciones, forma parte del robusto 27,6% de ciudadanos que planean votar en blanco o nulo. “En el Perú no existe la democracia, porque todos son unos sinvergüenzas. Así de simple. Yo, por ejemplo, en esta votación, les digo a los partidos políticos que no tengan la esperanza de que yo vote por ellos. Yo no voy a votar por ningún partido político. La verdad, el país está muerto. Va a costar mucho levantarlo. Yo no le creo a nadie”, confiesa. «El Perú tiene otro nivel ahora. En el aspecto político está muy desprestigiado por tanta politiquería que hay actualmente, y gente que vive para sus ambiciones personales. El Congreso no ha hecho nada por resolver la situación de los peruanos. Solamente ha habido un aprovechamiento personal para enriquecerse”, coincide don Carlos. Para los jóvenes, desde la experiencia Con casi cien años como testigos del rumbo político del Perú, Ántero y Carlos instan a los jóvenes a votar de manera informada y responsable. Este año, 2.5 millones de jóvenes votarán por primera vez. El 25.8% del padrón electoral tiene entre 18 y 29 años de edad. “Es necesario que participen todos y que hagan un previo estudio de las opciones que hay para escoger candidatos. En lo posible votar por técnicos, no tanto por políticos tradicionales, que no es nada malo, pero están muy desprestigiados”, aconseja, desde la experiencia, don Carlos Heredia. En abril del 2026, cuando las urnas vuelvan a abrirse, el Perú le pedirá un gesto a quienes ya lo han visto todo. Algunos irán con convicción; otros, con cansancio. Pero esperando, aún, lo mejor para el país.

El estudio más grande realizado hasta la fecha sobre cáncer en gatos ha identificado unos cambios genéticos que son sorprendentemente parecidos a los del cáncer en humanos, lo que podría ayudar a tratar esta enfermedad tanto en personas como en animales. Publicado en la revista Science y liderado por científicos del Wellcome Sanger Institute (Reino Unido), el Ontario Veterinary College (Canadá) y la Universidad de Berna (Suiza), el estudio revela los cambios genéticos que impulsan la formación de cáncer en gatos, lo que podría ayudar a comprender mejor esta enfermedad en varias especies, incluida la nuestra. Además, los autores del estudio -el primero en perfilar genéticamente los cánceres de gato a gran escala- han creado un recurso de libre acceso para todas las investigaciones de genómica del cáncer felino. Aunque el cáncer es una de las principales causas de enfermedad y muerte en los gatos, ha sido un área relativamente poco estudiada, según Geoffrey Wood, profesor de patobiología de la Universidad de Guelph (Canadá) y coautor principal de la investigación. Pero al estar expuestos a algunos de los mismos riesgos ambientales de cáncer que sus dueños, algunas causas podrían, al menos en parte, ser compartidas, apunta el investigador. Por eso, “este estudio puede ayudarnos a entender mejor por qué se desarrolla el cáncer en gatos y humanos, cómo influye el mundo que nos rodea en el riesgo de padecerlo y, posiblemente, a encontrar nuevas formas de prevenirlo y tratarlo”, señala Wood. Hallazgos clave: genes FBXW7 y PIK3CA El equipo analizó muestras de tumores y de tejido sano de casi 500 gatos domésticos de cinco países. Mediante la secuenciación del ADN de las muestras, estudiaron los cambios genéticos que impulsan la formación de cáncer en los animales y descubrieron un gran parecido con los cánceres humanos y caninos, incluidos los cánceres mamarios agresivos. Los carcinomas mamarios son un tipo de cáncer común y agresivo. El estudio identificó siete genes conductores (drivers) que causan cáncer cuando mutan, el más común fue el gen FBXW7, que estaba presente en más del 50 % de los tumores de los gatos. En los humanos, las mutaciones en el gen FBXW7 en el cáncer de mama también se asocian con un peor pronóstico. Sobre posibles vías terapéuticas para gatos y personas, encontraron que ciertos fármacos de quimioterapia eran más efectivos en tumores mamarios de gato con mutación en el gen FBXW7 pero esta parte de la investigación, que se hizo en muestras de tejido, requiere más investigación, señalan los autores. El segundo gen conductor más común fue PIK3CA, que se encontró en el 47% de los casos, que también aparece en el cáncer de mama humano y se trata con inhibidores de PI3K. Además, el estudio descubrió similitudes con las mutaciones conductoras humanas en tumores de sangre, hueso, pulmón, piel, tracto gastrointestinal y sistema nervioso central. El enfoque de “Una sola medicina” Para hacer este trabajo, los investigadores secuenciaron el ADN de muestras de tejido que habían sido recolectadas por veterinarios con fines diagnósticos. Los investigadores sugieren que los enfoques terapéuticos exitosos en humanos podrían probarse en gatos, y que la información aprendida de los ensayos clínicos en gatos podría informar los ensayos clínicos humanos, lo que se conoce como enfoque “One Medicine” (Una sola medicina), que promueve el flujo bidireccional de datos entre las disciplinas médica y veterinaria. “Al comparar la genómica del cáncer entre diferentes especies, obtenemos una mayor comprensión de sus causas”, explica Bailey Francis, coprimer autor e investigador en el Wellcome Sanger Institute. Para Louise Van Der Weyden, autora principal e investigadora en el mismo Instituto, “este es uno de los mayores avances en la oncología felina de la historia y significa que la genética de los tumores de los gatos domésticos ya no es una ‘caja negra’. Ahora podemos empezar a dar los siguientes pasos hacia la oncología felina de precisión”.

Lotería Nacional de Panamá del jueves 19 de febrero Revisa los resultados del sorteo de la Lotería Nacional de Beneficencia. También puedes consultar en esta nota los números ganadores de las ediciones anteriores. Recuerda que el sorteo de la Lotería Nacional de Panamá empieza a las 3:00 de la tarde y podrás seguir todos los detalles en este directo de El Comercio. :icon:16:05 Resultados del primer, segundo y tercer premio del Sorteo Intermedio del 19 de febrero. :icon:16:01 SORTEO INTERMEDIO | PRIMER PREMIO: 5828 • Letras:  ABDC • Serie:  10 • Folio:  13 :icon:16:01 SORTEO INTERMEDIO | SEGUNDO PREMIO: 4949 :icon:16:00 SORTEO INTERMEDIO | TERCER PREMIO: 9274 :icon:16:00 Sorteo Intermedio | Tercer premio 9274 :icon:16:00 Sorteo Intermedio | Tercer premio • Cuarto número: 4 :icon:15:59 Sorteo Intermedio | Tercer premio • Tercer número: 7 :icon:15:59 Sorteo Intermedio | Tercer premio • Segundo número: 2 :icon:15:59 Sorteo Intermedio | Tercer premio • Primer número: 9 :icon:15:59 Sorteo Intermedio | Segundo premio 4949 :icon:15:58 Sorteo Intermedio | Segundo premio • Cuarto número:  9 :icon:15:58 Sorteo Intermedio | Segundo premio • Tercer número:  4 :icon:15:58 Sorteo Intermedio | Segundo premio • Segundo número:  9 :icon:15:57 Sorteo Intermedio | Segundo premio • Primer número:  4 :icon:15:57 Sorteo Intermedio | Primer premio: 5828 • Letras: ABDC • Serie: 10 • Folio: 13 :icon:15:57 Sorteo Intermedio | Primer premio 5828 • Folio: 13 :icon:15:56 Sorteo Intermedio | Primer premio 5828 • Serie: 10 :icon:15:56 Sorteo Intermedio | Primer premio • Cuarto número: 8 • Cuarta letra: C :icon:15:55 Sorteo Intermedio | Primer premio • Tercer número: 2 • Tercera letra: D :icon:15:55 Sorteo Intermedio | Primer premio • Segundo número: 8 • Segunda letra: B :icon:15:54 Sorteo Intermedio | Primer premio • Primer número: 5 • Primera letra: A :icon:15:33 Revisa la transmisión EN VIVO del Sorteo Intermedio del miércoles 19 de febrero. :icon:14:53 Empezó el sorteo. :icon:12:56 BILLETES: :icon:12:56 CHANCES: :icon:10:59 ¿QUÉ ES EL SORTEO INTERMEDIO O MIERCOLITO? Originalmente, solo existía el sorteo dominical. El sorteo intermedio o de miércoles fue introducido posteriormente para dinamizar la recaudación de fondos y ofrecer más oportunidades de juego durante la semana. A lo largo de las décadas, se ha convertido en una tradición cultural profundamente arraigada. :icon:14:45 ¿A QUÉ HORA ES EL SORTEO? El sorteo de la Lotería Nacional de Panamá empieza a las 3:00 de la tarde y podrás seguir todos los detalles en este directo de  El Comercio. :icon:14:45 ¿DÓNDE PUEDO VER LA LOTERÍA? Puedes seguir la transmisión del sorteo en vivo por  Telemetro y Medcom Go. También puedes seguir los resultados en directo con  El Comercio. :icon:14:45 CÓMO SE JUEGA Para participar, los jugadores deben adquirir billetes o chances a través de billeteros oficiales en las calles o en agencias autorizadas. Billetes (4 cifras): Se juega con números de cuatro dígitos (del 0000 al 9999). Cada billete incluye además una serie y un folio, que son necesarios para ganar el premio mayor completo. Chances (2 cifras): Se juega únicamente con las dos últimas cifras del número premiado. :icon:14:45 CÓMO GANAR Y PREMIOS Los sorteos constan de tres premios principales (Primer, Segundo y Tercer Premio). El monto ganado depende de la modalidad:  Primer Premio (4 cifras): Paga si el número de cuatro cifras coincide con el primer número extraído. Si además coinciden la serie y el folio, el premio es significativamente mayor. :icon:14:45 CHANCES (2 CIFRAS): Primer Premio: Paga $14.00 por cada dólar apostado (si coinciden las dos últimas cifras del primer premio). Segundo Premio: Paga $3.00. Tercer Premio: Paga $2.00. Derivados: También existen premios por aproximación (números anteriores o posteriores), por tener las tres primeras cifras o las tres últimas. :icon:14:45 ¿DÓNDE PUEDO COMPRAR LOS BILLETES DE LA LOTERÍA NACIONAL DE PANAMÁ? La Lotería Nacional de Beneficencia tiene un app que te permite comprar un billete específico. :fijado:14:44 Conoce aquí los resultados y números ganadores del sorteo del miércoles de la Lotería Nacional de Beneficencia de Panamá y descubre si eres uno de los ganadores. • Lotería Nacional de Panamá: resultados del sábado 14 de febrero. • Lotería Nacional de Panamá: resultados del miércoles 11 de febrero ::

Recorre los siete personajes más emblemáticos de Alfredo Bryce Echenique y su impacto en la literatura peruana a propósito de su 87º cumpleaños, con análisis de obra y legado cultural. Desde Julius hasta sus antihéroes.